EL ATLETA DE DAGANZO + TDT TEAM

V CARRERA DE AJALVIR

2012-02-12T21:09:00.000Z

El pasado Domingo12 de febrero el termometro marcaba -8 grados bajo cero, cuando la expedición daganceña

de atletismo, llegaba por segundo año consecutivo a la carrera popular de Villa deAjalvir,que este año celebraba su V edición , lo hacian sobre las 9 de la mañana de la mano de su monitor y con la colaboración de Juan carlos Zapardiel. Responsable sección atletismo.

Las categorias quedaron en esta ocasión de la siguiente manera:

CATEGORIAS DISTANCIAS HORARIOS
6 y 7 Años Niñ@s 1000 m 10:00 horas
8 y 9 Años Niñ@s 1000 m 10:20 horas
10 y 11 Años Niñ@s 1000 m 10:40 horas
12 y 13 Años Niñ@s 2000 m 11:00 horas
14 y 15 Años Mas-Fem 3000 m 11:30 horas
16 a 18 Años Mas-Fem 5000 m 12:00 horas
Hasta 5 años (No competitiva) 150 m 11:30 horas

Lo niños comenzaban a correr a las 10:00 pero primero nos dispusimos a ver el recorrido de la prueba.

La prueba resulto más dura de lo que se esperaba ya que a la mayor parte de los alumnos de la escuela les toco afrontar la distancia de un Km (desde los 6 hasta los 11 años)

Las carreras de lo pequeños comenzarón con las edades de 6 y 7 años,con la presencia en nuestra escuela de Aylen y Gonzalo con un magnifico primer puesto de este, y una retirada de ella que sin poder recorrer parte del recorrido, entro en meta como una autentica campeona.

En la categoria de 8 y 9 años contamos con muy buena participación con:

Rodrigo Dieguez, Claudia Dieguez, Laura Espinosa Ruben Aliaga y Paula Izquierdo,Carlos Aldomar y Ainhoa Ortiz.

En la foto de derecha a Izquierda,contabamos con la presencia de Carlos al que un pequeño flato le paro,y la ORG decidio llevarle al final del recorrido en el coche " Escoba" al final entro en meta dandose el lujo de hacerlo de espaldas.

Seguidamente,Paula Izquierdo consiguio un gran tercer puesto,y que fue el primero en su cuenta particular y que llevaba mucho persiguiendo, desde que eta en la escuela y del que estamos muy orgullosos Javier y yo,realizando una carrera que a falta de 100 m y acabando en cuesta la prueba, no logro conectar con la segunda clasificada, tambien alumna de la escuela Claudia Dieguez que realizo una gran carrera.

A su vez Ruben Aliaga, cuarto por la derecha en la foto, y a pesar de rodar toda la prueba entre los tres primeros, no consiguio subir al podium al clasificarse en cuarto lugar,buena carrera de Ruben también.

Ainhoa,que cada día mejora en sus carreras,acabo octava con un gran esfuerzo,Laura y Lara que se colocaron detrás de sus rivales en la salida acabaron, Laura Primera en su categoría y tercera de la general (chicos y chicas) a Lara cuarta y Rodrigo que quedo sexto, les toca en breve subirse al podium en alguna de nuestras próximas citas, ya que han demostrado que los trabajos de entreno les han dado una gran mejoría, seguros estamos de ello.

La siguiente edad 10 y 11 años con tres participaciones por parte de Javier hermano de Gonzalo y Lara que consiguio el septimo puesto en un final de carrera apretadisimo. Después lo hizo Mikel dorsal 7424 en 10 puesto y haciendolo comodo ya que la larga distancia es lo que más le gusta. A continuación lo hacia en el puesto 13 Alejandro hemano de Laura Espinosa.

Y finalmente fue el turno de nuestros chupetines,contamos con la presencia de Adrian, Pau,Sol,Adri Lorenzo y Saul.

Todos ellos recorrieron 150 m y como podemos comprobar en la foto ya tenían muchas ganas de afrontar una buena carrera a pesar del frío.

Enhorabuena todos y cada uno de ellos, por que el frío de la mañana exigió como la distancia de la carrera.

Cronica de Ruben Riesco. Monitor atletismo Daganzo.

Y los cuatro ganadores

Paula Izquierdo 3ª

Claudia Dieguez 2ª

Laura Espinosa 1ª

Gonzalo Rodriguez 1º

XIV CARRERA POPULAR DE ALOVERA. (15012012)

2012-01-17T19:54:00.004Z

Que la mañana iba a ser fría ya lo habían anunciado las noticias. 1º-C marcaba el termómetro el Domingo, cuando llegamos ayer a Alovera, a nuestra llegada ya había comenzado la prueba de adultos,unos cuantos gritos de animo a estos, y a recoger dorsales,reparto de los mismos a los chic@s, unos cuantos juegos y a calentar pues la mañana así lo exigía. Del calentamiento de los padres y entrenadores se encargaron los papis de Manu y Ainhoa que nos ofrecieron unos reconfortantes calditos, que nos salvaron del frío, gran idea.

Tras calentar en grupo como es habitual, sobre las 11,15 nuestros chupetines se encargaron de ir calentando el ambiente con la primera prueba infantil, que se desarrollo en una corta distancia para lo que ellos acostumbran, de 50 mtrs, en la que nuestros pequeños demostraron que aunque la prueba no era competitiva, ellos no se iban a dejar ganar así como así, y los Saul Izquierdo, Adrian Sánchez, Adrian Lorenzo, Manuel Martin y la chupetina Sonia Gonzalez. lo demostraron corriendo con todas sus ganas.

A continuación fue el turno de los Benjamines, con Ivan Barrio, Claudia Dieguez, Ainhoa Gallego y Carla Sánchez.
Tras la salida un tanto caótica debido al alto numero de participantes y salir chicos y chicas a la vez, nuestros campeones fueron remontando posiciones y a mitad del recorrido, ya se les veía en las posiciones de cabeza, a la llegada a meta Claudia rozo el podio quedando en 4ª posición,tras ella Carla en 5ª y Ainhoa que esta vez corrió con mas cabeza que corazón, completo su carrera con la fuerza que la caracteriza y contenta con su más que merecida 7ª plaza. Ivan que corría en una categoría superior a la suya,realizo un carreron llegando a meta en 5º lugar a pesar que no le apetecía correr.(Cosas de los profesionales)

Con la categoría Alevin llegaba la prueba estrella para nuestra escuela pues al variar la organización las edades de las categorías juntamos en ésta un total de 11 atletas entre masculino y femenino.

La prueba acumulaba en la salida gran numero de corredores,al pitido inicial Ruben Aliaga salio mandando la carrera, así continuo hasta la segunda vuelta,donde el fuerte ritmo de salida le llevo a que le fallaran las fuerzas y bajo al 2º lugar, al poco su compañero Javi le adelanto llegando este 2º a meta y Ruben 3º realizando una muy buena carrera ambos.

La gran sorpresa la daba Laura Espinosa que en su 3ª carrera de la temporada, conseguía subirse al primer lugar del podio y 4º de la general realizando una espectacular carrera de principio a fin.

Los demas componentes de la armada daganceña con una bonita disputa particular con l@s atletas del club de Villanueva de la Torre, se repartieron las posiciones de la siguiente manera.

Patricia Gonzalez 14ª, Paula Sevillano 12 ª, Pedro Martinez 10º , Carla Fernandez 8ª, Rodri Dieguez7º, Nacho Barrio 6º,
Alexia Perez 5ª, Paula Izquierdo 4ª y que de nuevo se quedo a un puesto del podio(tranqui Paula ya llegara). Enhorabuena más fuerte que nunca, a tod@s ell@s ya que la prueba se hizo mas difícil al subirles a la mayoría, una categoría más que la que les pertenece.

Felicitacion especial a Carla Fernandez por su coraje,que a pesar de su lesión cuando iba cuarta,consiguió
llegar a meta 8ª con el dolor en su pie.
Mencionar que rapidamente fue atendida por los miembros de protección civil, que nos confirmaron que era un pequeño hematoma (animo guapa y a recuperarse pronto).

Agradecer las fotos que nos facilita habitualmente Jesus, padre de Adrian uno de los alumnos de la escuela, a Eduardo y Jose del Club .Villanueva.

Aclarar que dos de nuestros ganadores (Ruben y Javi ) no subieron al Podio debido a un mal entendido por parte de la organización pero que ya está arreglado y ambos recibirán sus trofeos

TROFEO PÁRIS 08012012

2012-01-09T18:42:00.000Z

Despues de cerrar el año,con mal resultado en los 10 kms de Paracuellos,(58,49) y posteriormente comprobar en la San silvestre vicalvareña 8km ( 40,24) que efectivamente había sido por el mal estado de salud, ya que esta salio bastante mejor,era el momento de ver, si bajamos los excesos navideños y vamos recuperando forma y fondo, y que mejor modo que corriendo un 10.000, y fuimos a hacerlo hasta el parque lineal del Manzanares, por medio del Trofeo Páris.

Acompañado de Vallecano,Rafa y Salsi , recogimos dorsales,momento en el que encontramos a Dani (Casillego) y con el que compartimos un breve momento de charleta, para contarnos que se siente atraído por el tri.
Mientras los mas peques ya corrían sus respectivas carreras,a continuación calentamiento previo de 3 Km para así junto a los 10KM de la carrera,conseguir un entreno de 13 km. Durante el calentamiento nos llevamos una grata sorpresa, pues vimos a Pequis, que nos comento que ha vuelto a entrenar,buenas noticias compañera.

A las 11,15 dan la salida y del primer al tercer km los recorro entre 4,40 y los 4,30 del 3º para ver sensaciones, y estas son buenas,aunque bien de piernas, aún el catarro hace mella en la respiración,los km restantes regulo un poco para poder disfrutar del recorrido que trascurre a la ribera del Manzanares, pequeña cuesta llegando al 5 donde Pequis animaba, y luego sobre el 9 otra cuesta, que nos llevaría al final en un tiempo 49:54.y promedio por debajo de 5 minutos en km.así que más que contento.

Después cervecilla y tertulia con los compis. Incluido Jesús (Crack) que nos espero en meta y que realizo la carrera en poco mas de 39 min.

De la organización,decir que en reglas generales, esta es una de esas carreras que invita a volver,ya que el recorrido es bastante llano que transcurre por un entorno ideal, los kms marcados cada medio Km,bolsa con varias bebidas, cami y hasta un desodorante.

II CAMPEONATO INFANTIL DE ATLETISMO ESCUELA ANTONIO PAJUELO.

2011-12-11T17:24:00.003Z

Por segundo año consecutivo en Villanueva de la Torre, una pequeña localidad de Guadalajara, se celebró el II CAMPEONATO INFANTIL DE ATLETISMO ESCUELA ANTONIO PAJUELO.

Los niños comenzaron a correr a partir de las 11:00 de la mañana, en la categoría infantil masculina y femenina, sin representación por parte de la escuela municipal de Daganzo.

Nuestro turno comenzó seguidamente con la categoría alevín, en categoría masculina, con la presencia de Javier Sánchez Sevilla con un magnifico tercer puesto, peleando en todo momento por los primeros puestos dando 2 vueltas a la pista de asfalto de dicha localidad manchega.

Contamos también en esta categoría masculina, con Pedro Martínez Fernández, que poco a poco va demostrándose a si mismo de lo que es capaz de hacer, quedando en la novena posición con una buena actuación.

En categoría femenina, nos representó Carla Fernández Rodríguez, que a pesar de terminar bastante tocada por el esfuerzo, acabo esprintando los últimos metros de manera extraordinaria consiguiendo la tercera plaza sin dejar que las que iban con ella pudieran darla alcance en los metros finales.

Encategoría Benjamín, nutrida representación de atletas con la presencia de Carla Sánchez Sevilla logrando la cuarta plaza, Rodrigo Diéguez Onieva en octava posición Nacho Barrio Barroso segundo y merecidísimo lugar controlando desde el principio de la prueba y aguantando entre los primeros puestos sin descolgarse, con un gran final y Ainhoa Gallego Pardo en la octava posición.

siguiente categoría tanto en masculino como en femenino nuestros chicos se impusieron en el total de la prueba, hablamos de la categoría Pre benjamín, con una gran Claudia Diéguez y un majestuoso Iván Barrio Barroso ambos primeros clasificados.

Finalmente en categoría chupetín destacar la presencia de nuestros más pequeños como son Sol Garrido que acabo en segundo posición a pesar de que no estaba muy convencida de comenzar la prueba pero gracias a todo el equipo de la escuela salió adelante logrando un gran segundo puesto, Manuel Martin tercero, Adrián Sánchez noveno , Pau Sánchez y Nayara Gallego acabando entre los quince primeros.

Después todos los atletas realizaron una carrera por relevos,mezclados entre clubes,dando lugar a una competición de unión entre clubes muy entusiasta .Acertada decisión de (Jose Valencia )

En definitiva, buen atletismo infantil y una valoración bastante favorable consiguiendo siete de catorce pódiums posibles.
Desde la Escuela, los monitores Rubén Riesco Sánchez y Javier Sánchez Tripiana os damos la enhorabuena a todos y cada uno de vosotros por haber participado y haber logrado sendas medallas.

Gracias también a los familiares por acompañarnos , en esta mañana que aunque gelida a sido a la vez tan divertida.

Agradecemos a todos los miembros del Club Villanueva por el trato recibido y por organizar tan grato evento deportivo , a pesar de haber visto mermadas las prestaciones de otros años.

Relato de Ruben Riesco Sánchez monitor atletismo Daganzo.

En los siguientes enlaces podeis ver las fotazas realizadas por miembros del club Villanueva, las utilizadas en este post son de Eduardo Lozano.

Fotos de Roberto

https://picasaweb.google.com/100254290723225362665/IICampeonatoInfantilVillanueva2011?authuser=0&feat=directlink

Fotos de Eduardo Lozano

https://picasaweb.google.com/113271577978025355164/Escuela_Carrera_2011

https://picasaweb.google.com/113271577978025355164/Escuela_Prep_2011

EL DIA DE LA CONSTITUCIÓN A CORRER A TORREJON

2011-12-08T23:03:00.001Z

Un año más Torrejon celebro el día de la constitución con una carrera popular,hasta allí fueron los chavales de EMD Daganzo para disfrutar de este día festivo.

Incertidumbre en la salida Naroa, Paula y Carla

Nos acompañaron dos amigos,(Chechu y Naroa) comenzaron la competición las alevinas Paula Sevillano,Carla Fernandez y Naroa Sevillano, que realizaron muy buenas carreras y un final muy fuerte, adelantando a gran numero de corredoras.

Javi en la recta final.

Después fue el turno de Javier Sánchez Alevin masculino, que tubo en los chicos del club parque cataluña su principales rivales.

Alexia y Paula peleando por ganar posiciones.

A continuación fue el turno de las benjaminas,que llegaron a meta en el siguiente orden.

Laura Espinosa, Alexia Perez, Paula Izquierdo, Carla Sánchez y Ainhoa Gallego.

Ainhoa ante todo mucha clase.

Carla a paso firme.

Laura gran esfuerzo para conseguir el puesto 12.

En la categoría de Benjamín masculino compitieron Nacho Barrio, y Jesus Sevillano.

Nacho realizando un gran esfuerzo para remontar hasta llegar a meta en el puesto 20
de aprox 200 participantes.

Chechu recuperando del esfuerzo del arranque.

La ultima de las chicas fue Sol Garrido,en categoría prebenjamin que tras los nervios iniciales por ser su primera carrera fuera de Daganzo,realizo la carrera muy tranquila y contenta. Y encantada tras recibir su medalla.

Sol,adios a los nervios

Por ultimo corrieron los prebenjamines: Ivan Barrio, Adrian Lorenzo, Saul Izquierdo y Adrian Sánchez que protagonizaron la carrera más masiva en nº de participantes .

Esta carrera tubo alguna que otra anecdota graciosa, ya que los chavales salieron sin darles la salida y les consiguieron parar casi llegando a meta,estos volvieron a repetir la prueba como si nada, y esto demuestra que estos chicos estan a tope.

En la meta Saul a su llegada se cogió un gran disgusto,cuando creiamos que era por no quedar medallas, nos confeso que lo que quería era un Nestea.

Ivan el Rapido.

Adrian y Saul apretando, vamos a cien.

Adrian, se atreve hasta con los grandotes.

al final todos disfrutamos un divertido día de carreras. Felicidades a todos los pequeños atletas.

XII CARRERA POPULAR DAGANZO DE ARRIBA

2011-11-06T20:04:00.009Z

En primer lugar informar que ya estan disponibles, las clasificaciones de la carrera adulta,en el siguiente enlace de Timing Lap http://timinglap.com/index.php/resultados.html

En este enlace clasificacionesclasificacion_web_2011.pdf categorías infantiles,en la pag del Ayto de Daganzo

Ya tenéis las fotos de vuestra llegada y algunas más en el blog de Alfonso Prudencio http://biciclick.blogspot.com/ echar un vistacillo y dejarle un comentario el lo agradecerá.

Lo primero felicitar a los pequeños atletas, de la Escuela de atletismo de Daganzo , por su primera carrera de la temporada,pues a sido gratificante veros luchar sin amedrentaros, con los todos esos duros atletas,que hoy nos han visitado.
Un año más he podido disfrutar de participar,en aportar mi pequeño granito de arena,en la organización de la XII Carrera popular de Daganzo, que a organizado el Consejo de deportes de Daganzo con la colaboración de la empresa Timing Lap que se a encargado del control de los tiempos,clasificaciones,inscripciones y la comunicacion por medio de SMS a todos los participantes de sus tiempos y clasificaciones.

Quiero agradecer su implicación y colaboración,a los familiares de miembros de la Escuela de atletismo (Pedro y Jesús Sevillano), a Miguel que se a encargado de la labor de Spiker y a todos los compañer@s de las distintas escuelas deportivas de Daganzo,coordinadores(Zapa y Jaime) y clubes Locales que tan bien se han encargado de colaborar en el corte de calles,
a Alfonso Prudencio http://biciclick.blogspot.com/ fotógrafo local y Todo Daganzo http://www.tododaganzo.com que se han encargado de realizar el documento gráfico y que en breve mostraran en sus diferentes paginas.

También a Herbalife que en su stand a estado dando muestras de sus productos, y consejillos a los atletas.

Recordar la gran labor que realizan los miembros de Policia local y Protección civil que han sabido solventar en todo momento, los acontecimientos que han surgido en el transcurso de la carrera, tanto a nivel de seguridad como en el aspecto medico.

La entrega de trofeos corrió a cargo de los concejales:
Daniel Ordejón (Deportes) y Juan Fernando Corrales (Juventud)

A nivel participativo, el numero a sido bueno,ya que han sido casi los 200 participantes en la carrera Adulta y rozando los 300en las categorías infantiles.

Han sido muchos los clubes representados en dicha carrera y el que más miembros ha aportado y que ganaron el trofeo para dicha categoría.No ha sido otro que Villanueva de la Torre (Guadalajara) que ya repiten participando en nuestra carrera durante varios años y que venian acompañados de su escuela de atletismo, que tan bien esta dirigida por Jose y Merce ( esta hizo podio en segundo lugar),vaya ejemplo para esa cantera que promete, gracias chicos por venir.( Jose, cuídate ese golpe espero que no sea mucho)

También dejaron patente su presencia los atletas de C.D.E. Atletismo Noves ( Toledo).Gracias por desplazarse desde lejos hasta nuestro pueblo,pues esto engrandece nuestra carrera.

Gracias a mis compis del Equipo T-diesel que vinieron a mostrarnos su apoyo participando con sus mejores carreras he incluso Maria Felipe Nieto nos regalo un podium con su primer puesto junto con Merce y Mirian del Club Villanueva de la Torre.

Al resto de clubes, como Unión atletica Coslada, Unión atletica Guadalajara, Ajalkala, Club Parque Cataluña(Torrejon), Siva, Herbalife, Lynze (Parla) Triatlon Aguaverde, C.A Torrejon, Los chavales de la tapia, C.A. Alovera,Ardillas de El Escorial, Evolucion, Running Montessori, La Garena, Club atletismo Leganes y a todos los demás clubes y atletas independientes, con mención especial a los corredores locales de Daganzo que cada día crecen en numero,gracias por su participación y felicidades por sus carreras a todos y cada uno de ellos.

Felicitaciones al primer clasificado local,

Jose Manuel Flores Hernanz, puesto 17 de la general y 13 en su categoría con un tiempo total de 18:14 y 3:38 de promedio el KM

En la categoria femenina la 1ª Local a sido.

Carmen Gloria Arias Martinez, puesto 122 en la general y 2ª en su categoría, con un tiempo total 26:03 y 5:13 de promedio el KM muchisimas felicidades a ella también,y aún más sabiendo lo complicado que te resulta poder entrenar.

Y también se subió al podio la atleta de la escuela de atletismo de Daganzo Claudia Onieva alzandose hasta el primer puesto en categoria pre-benjamin. Felicidades campeona.Lo mereces por tu esfuerzo.

XII CARRERA POPULAR DAGANZO DE ARRIBA

2011-10-19T22:00:00.001Z

http://www.timinglap.com/index.php/xii-carerra-popular-villa-de-daganzo.html

Ya tenemos fecha para, la XII carrera popular de Daganzo (06-11-2011)en los anteriores enlaces se puede realizar la inscripcion a dicha prueba. Como en años anteriores se realizara el mismo recorrido,pero dicha carrera sufrira algun cambio,siempre buscando mejorar el trato y servicios hacia los corredores.

En este enlace encontrareis el diptico con la info de la prueba
http://www.ayto-daganzo.org/nc/paginas-sueltas/noticia/article/1306/22.html

PRETEMPORADA CON DOBLETE

2011-08-30T00:40:00.000Z

El pasado Sábado 27082011 con motivo de las fiestas de Daganzo y con la organización por parte de la peña los Matemáticos, se celebro una pequeña competición de 60 metros lisos. Dicha prueba tubo lugar en la calle huesario de la localidad daganceña.

En primer lugar, se disputo la prueba infantil, con la participaron Mikel, Javi y Carla,junto con otr@s chaval@s de la localidad, realizando estos varias eliminatorias mixtas y una apretada final, en la que se impuso Javi subiendo al primer lugar del cajón.

Junto a los ganadores (Sergio Berzal) Alcalde de Daganzo

Después se realizaron las pruebas de los adultos con muy buena participación ,por parte de ambos sexos, primero las eliminatorias femeninas, después la masculina y a continuación las dos finales y que la masculina contó con la participación del Alcalde. Al finalizar las pruebas los participantes recibieron varios obsequios y bebidas.La entrega de trofeos sera el próximo día 050911 junto al los trofeos de otras pruebas deportivas de las fiestas.

Ese mismo día por la tarde fuimos a tierras manchegas, a competir a Mocejón localidad toledana, después de inscribirnos calentamiento, aunque calorcillo ya teníamos y sobre las 18,30 comenzaban las carreras, empezaron los peques de los años 2002-03 entre los que estaba Carla,con una distancia de 800 metros, tras la salida una primera vuelta rapidisima en la que Carla paso sexta y es que las rivales eran duras,pero en la segunda y ultima vuelta y tras un buen tirón final, consiguió subir a la tercera plaza y llegar así a meta.

A continuación era el turno de Javi en la categoría 2000-01 esta vez la distancia eran 1200 metros realizando así tres vueltas al circuito. En esta ocasión la salida fue aún mas rápida en esta ocasión Javi no se dejo llevar y se quedo en un segundo grupo, pasando 10º en la primera vuelta, en la segunda ya bajo al 5º puesto y en la tercera venia solo en la tercera plaza, y manteniendo ese lugar hasta el final.y consiguiendo así el segundo podio del día.

A continuación me toco a mi correr la absoluta en la distancia de 6000 metros en un recorrido de 1500 m por las calles del pueblo. La verdad que es una carrera fea aunque bastante llana, pero la organización y prote civil ponen todo de su parte , y hoy en día eso es de agradecer teniendo en cuenta que no nos cobraron inscripción, a la llegada a meta refrescos camiseta de algodón y otros detalles.

Al final en el crono 29 minutillos, por debajo de 5mit el Km para estar en pre-temporada buen resultado, al igual que los peques,tras el divertido día deportivo.

CARRERA DEL ROCK AND ROLL 2011 (23 de julio de 2011)

2011-07-24T17:54:00.000+01:00

En esta ocasion la carrera conto con la participacion de bastantes miembros del equipo que nos hizo recordar otras quedadas de tiempo atras,y esto hacia presagiar que la tartde noche seria divertida.

Sobre las 19:30 llegabamos mis pomponeros y yo al parquin de San lorenzo junto al monasterio.Ya habíaambientillo Runnero por las calles.
Llegamos a la zona de dorsales y ya estaban alli Anita,CPM, Curro,Josito,Salsi,Nenis y Crack,depues fueron llegando el Pirata;Daniman y el señor Diego.

Despues de la presentacion de los mimbros de las familis que no conociamos una larga horita de charla,y despues a calentar un poquito aunque el recorrido permitia entrar en calor por si solo.
A las 21:00 daba comienzo la pruba buen ambiente con gran numero de corredores disfrazados,los 3 primeros Km transcurrieron en un ambiente jocoso en grupeta con risas y esas cosas, pero a partir del 4º la cosa cambio el perfil comenzaba a cambiar por aqui encontramos a Ana Nenis ,y Curro este ultimo me acompaño junto a Dani el resto de la carrera. Y menos mal porque cuando llegue al inicio de la cuesta rompecorazones estube a punto de irme a la meta,jamas habia subido semejante cuestaca,es realmente terrorifica los musculos llegan al extremo de su tension y subi casi de puntillas.

Gracias a Dani que me animo en todos y cada uno de los 1300 metros que dura la condenada subida. A la mitad de la subida estaban mis peques y mi mujer que me dieron el puntito justo que me faltaba para terminar de subir. Casi al final de la cuesta el amigo Casillego que alli estaba para animar y hacernos fotos.

Una vez coronamos ya con Curro a nuestro lado bajamos como alma que lleva el diablo pues el perfil te empuja hacia abajo aunque no quieras,al llegar al casco antiguo de nuevo un gran numero de publico nos hacia pasillo a nuestro paso,que emocionante la llegada con los musicos tocando.

Una vez mas hemos disfrutado de la carrera a pesar del sufrimiento. Despues la gran cena en el restaurante Alaska que acompañamos con una mas que grata tertulia.

III CARRERA POPULAR VILLANUEVA DE LA TORRE

2011-06-20T17:56:00.000+01:00

UNA SANDIA VALE UNA CARRERA O VICEVERSA

Pues como ya he dicho en alguna ocasion, correr en Villanueva es como correr en casa, porque el trato es de buenos amigos.Mi agradecimiento por todo las atenciones recibidas por los Villanos en general, y a (Merce,Calvoconpelo y Edu) en particular. La carrera comenzaba prontito,09:30 y que hacierto porque el calor castigo de verdad.

A las 08:30 sali de casa acompañado del mejor equipo del mundo mis peques y mi mujer que no se prodiga en esto de ponponera pero que cuando lo hace sus animos me ponen todas las pilas. Sobre las 09:00
llegada a Villanueva y recogida de dorsales,si dorsales porque los junior tambien compitieron y de que manera.

Calentamiento y saludito con Hizenhood de Alovera.

A las 09:30 daba comienzo la prueba salgo suavito para ir cogiendo ritmo,el 1º cae en 4,39 me veo bien y voy adenlantando gente hasta el Km 4 que empieza a picar cuestas a ratillossobre el cinco me unire a un grupillo de tres corredores que llevan un ritmo muy acorde al mio asi hasta el kM que llega la primera cuesta seria, y me voy para arriba solo (es lo que tiene entrenar estas cosas Vallequis) ahora bebo un poquito agua que tenia reservada porque sudo como un cochino y en el Km 8 la cuesta de los autoslocos que solo son unos 300 metros pero su p.......... madre como sufro ahora lo jodido a pasado recupero hasta el 9 y spring final de un KM hasta meta este cae en 4 minutos y por fin en meta con 49,46 neto que contando la altura de temporada que estamos el calor y las cuestas este sub-50 me sabe a gloria.

Despues en la cola de recogida de bolsa,voluntarios del club (hasta los mas peques) nos daban agua para ir hidratando,en la bolsa: cami-algodon, cami-tecnica, sandia, pepinos, cacahuetes y despues barra libre de cerveza.

En el capitulo infantil,Javi-Junior lo tubo dificil pues se enfrento a corredores de Villanueva ,Club Ajalkala y el campeon de Madrid Alevin.

En una distancia de 800 metros. Como me emocionan estos enanos,al dar la salida Javito se coloca tercero detras de el corredor del Ajalkala y el campeon de Madrid la primera vuelta transcurre asi, reduciendo Javi la distancia, en la segunda vuelta a recortado bastante, el Ajalkala se relaja y Javi sprinta en la recta final adelantandole y quedando segundo.

Despues Carla en los 400 metros (pre-benjamin) hizo una de sus mejores carreras de la temporada y es que desde el principio salio en 7º lugar y no solo lo mantuvo si no que adelanto hasta la 4ª plaza femenina llegando en ese lugar a meta. El gran cabreo llego a Javi cuando se entero que no habia trofeos para las categorias inferiores. Jejeje aun no entiende que eso no es lo importante. Si no la gran carrera que realizo.

ROMANCOS,MIGAS HUEVOS Y CARRERAS

2011-05-17T16:42:00.000+01:00

Pues si esta es de esas carreras familiares de las de obligado cumplimiento. El porque, es fácil es de esas carreras que desde el principio te sientes bien recibido,ya que se vuelca todo el pueblo con ella y en especial los organizadores y las mujeres de la asociación que tan ricas viandas nos ofrecieron.

Posando para salir guapetonas.

Momentos de la preparación de la comida.


Ivan y dos papis de Daganzo preparando migas.

                                                     Su cazuela es mas grande.

La crónica de la carrera la podríamos repartir en dos partes, la primera y mas caótica fue el trayecto en bus.Tras algún que otro contratiempo nos dirigíamos a Romancos y en vista que llegaríamos tarde de nuevo, Mª Carmen nos ofrecio la posibilidad de llamar a una amiga romanqueña para que nos inscribiera a los chic@s, pasándole los datos por tlf y así lo hicimos,(gracias maja por tu ayuda vital)    al llegar a Romancos lo de siempre, carreras por las calles hasta llegar a la plaza mil disculpas, los críos en la linea de salida esperando,Olga(organizacion) con la espada samurai en una mano y con la otra haciéndonos dorsales y Carmen (organizacion) rellenandonos las inscripciones.
Gracias por ser tan comprensivas y eficientes.
Y la segunda parte.
Por fin daban comienzo las pruebas con los benjamines,que salieron como rayos para recorrer 400 metros. En los primeros lugares entraron 4 de los nuestros en los siguientes puestos. Chicas 1ª Elsa, 3ª Marina,               Chicos 1ºPelayo, 2º Rodrigo.

En esta prueba también participaron,

Chicas:Belen,Patri,Naroa,Paula Izquierdo, Paula Sevillano, Carla, María.

Chicos:Chechu,Diego,

Todos ellos realizando muy buenas carreras y entrando practicamente en grupo a meta, gran resultado contando con las cuestas que ofrece el perfil de Romancos.

Después corrieron los infantiles a los que unieron a los alevines ya que no había prueba para ellos,después de una bonita lucha dos de los nuestros subieron al podiun en primer lugar lo hacia Ander Ortiz que marco el ritmo de la prueba y justo detrás de el lo hacia Pablo Castander, en 5º lugar lo hacia Javier sánchez que a pesar de correr en una categoría superior hizo un buen papel.
En categoría femenina consiguió el segundo puesto Verónica Diaz hermana de Pelayo y Elsa.

Y por ultimo los chupetines, que los unieron a los pre.benjamines creando así un gran grupo de pequeños atletas.Y donde se impuso Ivan barrio tras un final muy disputado con el dorsal nº 34.
En esta prueba también participo Eloy Sevillano que disputo la carrera con su ya típica sonrisa
en la parte femenina Claudia dieguez llego en segunda posición consiguiendo otro podiun para el grupo.En esta prueba la acompañaron Natalia Prieto y Sonia Gonzalez.

En la prueba absoluta, compitió Alejandro Castander consiguiendo un mas que meritorio 9º puesto con un tiempo de 30, 28 minutos.
Algunos padres también se animaron y participaron en la prueba absoluta,recorriendo los 7,200 metros de su trazado mixto y que transcurrieron por los campos y calles de Romancos junto con los ánimos de sus habitantes que tanto participan del evento. A la llegada meta buena bolsa del corredor con bebidas,barritas energ, camiseta conmemorativa,gorra y demas productos.

Después todos a comer,en la pradera junto a la iglesia, las ricas migas y huevos acompañados de limonada, a las que nos invitaron.


Jesús y Javitxu antes de la carrera.

VIII CARRERA POPULAR VILLA DE MECO

2011-05-14T01:06:00.001+01:00

La localidad vecina de Meco celebro la VIII edición de su carrera popular,donde fueron nuestros fenómenos a dejar bien alto el nombre de su pueblo.

Llegada sobre las 10:30 para recoger dorsales y comenzar calentamiento en grupo,en esta ocasión lo realizamos en el pinar aledaño a la zona de carrera, que quisimos aprovechar ya que no siempre tenemos ocasión de realizarlo de este modo y en este entorno.

A las 11:00 Comenzaban a salir nuestros pupilos a escena,por medio de los infantiles Ander y Pablo. en chicos y Verónica en chicas. A continuación lo hacia Javi en Categoria Alevín mascu, e Iria en el Alevín femen.

Pero el gran grupo venia en la categoría benjamín, donde participaron por parte de los chicos:

Diego, Mikel, Rodrigo,Ismael y Pelayo. Y las chicas fueron Paula,Marina, Elsa, Naroa , Patri y Alexia.
Todos participaron por su parte, en una de las pruebas con mas numero de participantes dentro de nuestras salidas a competiciones y en la que a pesar de la dura batalla librada contra tanto rival y parte del recorrido durillo,terminaron con un buen nivel de fuerza, y resistencia que les llevara a seguir mejorando día a día con gran ilusión.

Y por ultimo, los mas jovencitos los Pre-benjamines esta categoría incluyo a algún que otro chupetín.
Los mas peques dejaron claro que ya pintan y de que manera, dentro de los mejores del equipo daganceño y es que a esta hora el calor apretaba de lo lindo y con un recorrido de 600m estos fenómenos hicieron las delicias del publico que se agolpaba durante el tramo final de la carrera incluidos sus respectivos papis. En este grupo participaron:Sonia, Patri, Ainhoa, Carla, Claudia, Maria, Eloy, Chechu y Miguel. Enhorabuena a tod@s por vuestro esfuerzo.

Gracias al papa de Sonia y Patri por las fotos.

42 , 195 METROS DE M A P O M A

2011-04-18T00:26:00.002+01:00

La mañana comenzaba a las 6 antes de que sonara el despertado (me suele pasar cuando tengo por delante algo importante) a las 7 llego a Ajalvir para recojer al que mas a vivido y me ha acompañado desde el momento que dedici correr Mapoma (Vallecano) me recibe con una sonrisilla de complicidad y me dice vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamos tío es el día. Vamos a Vallecas para dejar el coche y esperar a Rafa que en breve apareció. Tomamos el metro hasta banco España donde encontramos a Dani que nos espera,nos dirigimos al ropero que esta bien organizado. Ahora vemos a Pirata, Scorpio y al ratito a Nenis que esta atacada de los nervios jejejjeje.
En la espera nos encontramos al amo de las maratonés ( JAVI SANZ ) y al señor de las largas distancias (CASILLEGO) momento de tertulia y para la salida. Llego el momento dan la salida que es lenta salimos detrás de los que van a correr los 10 km. Salgo flanqueado por Vallecano y Rafa que me acompañan hasta el Km 1 me dan las ultimas indicaciones y ánimos y se marchan para esperarme en el KM 18. Ahora toca rodar solo voy empapando del ambiente de la carrera con tanta gente mucha de diferentes nacionalidades, un hombre ingles me pregunta por un edificio jejjejejeje si si es el Bernabeu.
Sobre el Km 4 nos separamos de los que van a los 10 Km hasta el Km 5 el recorrido es en subida por lo cual regulo el ritmo y desde aquí a bajar y a correr un poquito mas rápido pero sin pasarnos, en los repechos voy adelantando mucha gente y esto me da ánimos voy bien al tran tran llego al 10 donde se agolpa un buen numero de publico y tomo agua por segunda vez para acompañara al gel que cuesta pasar pero ayuda.
El 13 llega pronto y aquí una banda anima la carrera que majetes los chavales, la avenida Filipinas nos lleva hasta el 15 donde me deleito mirando adelante y atrás para ver la marea multicolor jooooooooooooooo cuantos somos y con el mismo propósito superarnos a nosotros mismos.
En el 17 la cosa se estrecha y nos apelotonan haciéndonos bajar la velocidad,de repente veo a Scorpio animando jejeje y esto me sube aun mas la moral,ahora me centro en mi carrera y aprovecho para beber tranquilo y cojer algo de vaselina para evitar roces como siempre y un poco de reflex en la rodilla que molesta un poco.

Llego a Gran vía, me encanta verla sin coches y llena de corredores, que estampa tan bonita en el Km18 me esperan mis escoltas Vallecano y Rafiki que me empiezan a marcar ritmos control de pulsaciones y demás atenciones que fenómenos. Desde este punto hasta la Media se me hace un paseo,paso en 2, 04 pues mis compis no paran de darme ánimos ahora otra duchita y recuperar buena temperatura de aquí hasta el km 25 el recorrido acompaña pues es bajada y nos da respiro hasta casa campo que ya llanea esto lo conozco así que se donde apretar aunque rápido Vallecano me saca tarjeta regula Javi que queda lo mas serio siempre es bueno llevar alguien que conozca el recorrido y te ponga en tu sitio. Otro punto de bebida ni me paro Rafa y Raúl se pegan sprines para pillar isotónicos y agua para que no me falte de nada, les debo la mitad de mi debut.En el 28 y el 30 esta de nuevo el SR Scorpio que nos acompaña un trechito dando muchos ánimos, me
gusto mucho verte niño.
Ya llegamos al 32 donde abandonamos la Casa de campo con la primera cuesta seria,que encajo bastante bien y mejor de lo que esperaba. En el 34 veo una cami T D T que bien,es Atleta que no solo viene a animar si no que me va a acompañar también hasta la meta ahora no me para ni el del mazo ni muro ni na....

En esta zona el calor aprieta y bebo mucho, eso si mis vigilantes me facilitan rápidamente las bebidas, Vallecano va rellenando en marcha botellas con el isotónico de los vasos para que me sea mas fácil beber y Rafa y Juanjo con el agua para echarme por encima.Ya llego al 38 me entra una risa de alegría solo me quedan cuatro chicos esto esta hecho, pero en este punto llega una cuesta que aunque es tendida se pega a los gemelos y me frena pero no me para, llega atocha ya queda la cuesta gorda de Alfonso XII meto reductora y a pasito corto para arriba y a adenlatar a mucha gente que va mas paradilla. el 40 me da respiro regulo pero noto una molestia en los isquiotibiales a viso a Rafa para que este atento y en el 41justo en la puerta de Alcalá, llega el temido calambre que me hace parar Rafa me manda al suelo y me da masaje que me permite soltar(esto de correr junto a un buen osteopata te da tranquilidad) y conseguir continuar ahora no me vas ha ganar Mapoma, otro corredor a caído mareado a mi lado y Pirata que nos había cogido en Atocha le atiende.

Bueno ultimo tirón que subidon mas Tdt salen a mi encuentro Roger, Crack y C P M me acompañan en la recta final joder que momento mas inolvidable casi en meta veo a los Chevas que han pasado de Alonso por venir a vernos gracias majetes

Agradezco los ánimos y ayudas prestados a todos y cada uno de los que lo habéis hecho y en especial a Jesús y Roger por los consejos del pasado entreno, y a mis compañeros de fatigas antes y durante la carrera
Vallecano y Rafa. Y a Atleta y Pirata por esos últimos kms que son los mas duros.

A los que no habéis podido venir os e llevado en mi mente en los ratos de bajo que los ha habido.

Dani, tiempazo maquina enhorabuena, Neni valiente otra vez lo has hecho felicidades.

PRUEBAS EN PISTA EL " VAL "

2011-04-11T18:33:00.000+01:00

Que acierto el de nuestros chavales estrenar su segunda equipacion (la de corto esta vez)en esta tarde en la que atizo un sol de justicia y en la que fuimos a Alcalá de Henares, a participar en las pruebas en pista que organiza el Club Ajalkala dentro de la liga local escolar.

Los chavales en esta ocasión dejaron a un lado la rutina de las carreras populares, y se probaron en otras tareas deportivas,comprobando así que se les da bien también competir en el salto de longitud, las pruebas de velocidad como los 60 o 150 metros, las de trabajar en equipo como el 4 x 200 relevos, y las distancias mas largas como el 300 , 400 , 1000 metros. También hubo salto de altura, pero nuestros peques no pudieron participar. Aun así nos dejaron buenas maneras, en cada una de las pruebas en las que participaron.Y es que pudimos ver, que no solo tenemos buenos corredores en nuestra cantera si no que alguno apunta maneras en salto de longitud. O como otros casos particulares que despuntan en velocidad.

En esta ocasión nos acompaño en la parte logística Zapa coordinador de la escuela ,que también se encargo de dirigir el estiramiento final.

Agradecer a las mamis y papis, que nos acompañaron y que padecieron el sol y disfrutaron una vez mas de las gestas de sus pequeños héroes.

IV CROSS SAN BLASILLO ( EL HABITO SI VISTE AL ATLETA)

2011-03-30T16:05:00.001Z

El Domingo Marga (que se a encargado de las gestiones oportunas) sorprendía a nuestros chicos, entregándoles las camis de manga larga patrocinada por limpiezas de fachadas SEVILLANO ( de la que son Gerentes Jesus y Pedro dos padres de alumnos de la escuela). Gracias en mi nombre a todos y cada uno de ellos por dicha labor. Así de guapotes lucieron nuestros chavales su nueva imagen.

En el capitulo deportivo, de nuevo grandes carreras de nuestros valientes, consiguiendo buenas clasificaciones,
y sumar otros 6 trofeos por medio de : Pablo Castander, Ander ortiz , Elsa Diaz, Pelayo Diaz, María Castander y Claudia Dieguez. Felicitar a todos por el buen nivel que mostraron.El resto consiguieron buenos puestos tras recuperar varios en la cuesta final del recorrido, donde dieron todo su esfuerzo.

Ainhoa Carla Claudia Maria

Mi felicitación especial va esta vez, para claudia que con su tercer puesto se sube al carro de los vencedores. Y para Iria que en su segundo 1000 metros de la temporada nos demostro a todos que con tesón todo es posible.

I R I A

También pudimos ver debutar en carrera a Patricia, que con dos semanas en la escuela de atletismo ya se atrevió a correr y terminar su primer 1000 metros que esperamos sea presagio de grandes carreras.

                               Paulas    Naroa     Patri        Chavales

En esta carreras las categorías vienen dadas por grupos de edad.

LAS CLASIFICACIONES:

6 y 7 Años Femenino :

Ainhoa Ortiz    7ª    Carla Sánchez    5ª    Claudia Dieguez    3ª    Maria Castander 2ª

6 y 7 Años Masculino :

Miguel Gala 11 º

8 y 9 Años Femenino:

Naroa Sevillano    8ª Patricia Gonzalez 10 ª Paula Sevillano 7 ª Paula Izquierdo 5 ª

8 y 9 Años Masculino :

Mikel Ortiz    6º    Rodrigo Dieguez 5 º Pelayo Diaz 3º    Diego Vargas 13º

10 y 11 Años Femenino :

Marina Borrego    7ª Iria Gala 13ª    Elsa Diaz 1ª

10 y 11 Años Masculino :

Javier Sánchez 6º

12 y 13 Años Masculino :

Alvaro Parreño 13º    Ander Ortiz 3º Pablo Castander 1º

NOTA : Las clasificaciones son provisional,pudiendo variar de las oficiales.

IX CARRERA PARQUE CATALUÑA

2011-03-10T22:51:00.000Z

Nuestros chicos participaron el pasado Domingo 06032011 en la bonita carrera que organiza el C.D. Parque Cataluña, haciendo honor a una de sus frases,carrera para corredores y hecha por corredores y es que en su 9ª
edición consiguió reunir a un gran nº de corredores 268 llegados en la prueba grande que consta de un recorrido
de unos 4120 metros.
A esto añadir el alto nivel participativo en las categorías infantiles.

Por su parte nuestros chavales, comenzaron la mañana animando a los grandes, donde participaron: Ligia,Sonia y Jesús Mamas y Papa de algunos alumn@s de nuestra escuela y dando así un ejemplo de esfuerzo.

Sus clasis en la general y categoría

Ligia Onieva    : Pto Geral 259 Cat: 26              Tiempo: 24:41
Sonia Saez     : Pto Geral   205       Cat: 08              Tiempo: 21:22
Jesus Sevillano: Pto Geral   204   Cat:   82              Tiempo: 21:19

Felicidades a todos.

Ruben también aporto su granito a esta carrera marcándose un carreron,llegando en el puesto 19 con un tiempazo de 13:54 mostrando así del buen momento de forma del que goza.

Los chicos comenzaron los caletamientos dirigidos por Ruben,junto al ganador de la prueba absoluta, Jaime Villa Cámara que gustoso los acompaño.Gracias y un abrazo fuerte para ti Jaime.

Después con gran ilusión disputaron sus respectivas pruebas,cosechando las siguientes clasificaciones y otros 3 podium.

CHUPETIN :
ELOY SEVILLANO Pto : 12

PREBENJAMIN FEMEN:
CLAUDIA DIEGUEZ       Pto: 06
MARIA CASTANDER     Pto: 08
PAULA LOPEZ                Pto: 10
CARLA SÁNCHEZ          Pto:12

PREBENJAMIN MASCULINO:

JESUS SEVILLANO         Pto: 06
IVAN BARRIO                  Pto: 10
MIGUEL GALA Pto: 23

BENJAMIN FEM:
ELSA DIAZ Pto:01
PAULA SEVILLANO Pto:13
ALEXIA PEREZ                Pto:14
NAROA SEVILLANO      Pto:18

BENJAMIN MASC:
PELAYO DIAZ                 Pto: 02
RODRIGO DIEGUEZ       Pto: 15
NACHO BARRIO            Pto: 16

ALEVIN FEME:
IRIA GALA                      Pto: 22

ALEVIN MASC:
JAVIER SÁNCHEZ        Pto: 17

INFANTIL MASC:
JAVIER GARCIA    Pto: 03

Enhorabuena a todos y cada una de ellos por sus clasificaciones tan trabajadas y merecidas.

Saludos para los chicos del club Villanueva y a su Mister Jose por el ratillo que compartimos.

Por cierto que buen trabajo haces con tus alumnos José.

IV MEDIA MARATON LATINA

2011-02-27T17:36:00.000Z

Llegada al lugar de autos sobre las 08:45 recogida de dorsal y al momento encuentro al tio Nacho, que bueno. Buscamos al resto de repente vemos al pirata corriendo al lado de una chica nos saluda y ni se para ?¿?¿?¿?¿?¿¿?¿¿?¿?. Que nos lo cuente se me olvido preguntarle. Vamos al lugar de quedada para tomar cafe pero ya no hay nadie,cuando vamos hacia el coche por detras nos llama el sr. Crack que ha venido en metro con la idea de hacer 10km, aun necesita mejorar su estado y no quiere forzar. Despues encontramos a Diego,Nenis,Daniman, Nacho y Rafa que como siempre viene a salida lanzada.
Calentamiento,fotito con Recuerdo Arroyo, tan en forma y tan maja como siempre.
Por fin conoci a Swede de los Juzdado que salao, que tambien nos hizo alguna fotillo,por que no a corrido(mejorate compi) Casillego y Halfon de los Novatos nos dedicaron algun momentillo.

Pues nada salida y a correr al principio salgo con Dani,Valle y Crack pero al momento me doy cuenta que ese ritmo hoy no me interesa, quiero ir tranki pues busco un rodaje suave sin subir demasiado el pulso.
Al momento llega Rafita y decido hacer la carrera con el, y hacer un buen ritmo sobre 5,20 a 5,30 para ir comodo todo el camino a pesar de la cuestas que tiene esta carrera.
Sobre el km 8 vemos a Retamalejo (que bien vas tio) que va rodar suave o eso dice. En el lago de casa campo vemos a Crack que se a bajado ya de la burra y nos anima.

Y la gran sorpresa nos la dio un tio sobre el KM 15 o 16 no lo recuerdo uno que animaba a todos los corredores y no era otro que nuestro querido Mikerunners (que alegria me a dado verte compi) De aqui en adelante picaba para arriba, asi que a rodar suave con marchas bajas, y en el 19,500m nos alcanzaba el hermano de Maria y Juanvi al que tuve que agarrar (literal) para que no se escapara y con el que llegamos en aprox.
1,55,a meta y que no esta mal contando con el perfil y que hoy tocaba entreno suave. Despues cervecita con todos los compis , que hacia tiempo que no nos juntabamos tantos en el bar.
Saluditos a todos.

XII MEDIA MARATON GETAFE

2011-01-30T19:18:00.002Z

Quien me iba a decir cuando me levante esta mañana que me volveria tan feliz a casa.

A las 09:00 me esperaba Raul en Ajalvir,al final el solo un contratiempo no dejo venir a sus chicas(se os echo de menos)nos fuimos para Getafe con la ilusion de los que debutan en la distancia,y es que habia ganas de hacer algo grande.

A las 09:30 estabamos alli,las calles ya respiraban ambiente Running, pues se veian runners por todas las calles aledañas al polideportivo,y en las viviendas las gentes nos miraban como se mira a un loco diciendo donde co... iran estos.
Al poco la primera alegria, nos juntamos con Casillego,Moja y Xuxo saludos abrazos y a por los dorsales. Alli nos juntamos con Nenis que ya tocaba verla,hacía mucho tiempo.
Despues a las gradas para prepararnos,donde nos juntamos con los demas Crack,CPM,Danithon,Rafa. Tambien nos juntamos con Mauro,amiguete de Vallecano,otro compi del Agua verde y el compi del curro de Lady.

Pequeño calentamiento en grupeta y para la salida,tiemblo como un principiante y no es el frío,es la presión que me ha metido el tío Vallecano por la cosa de hacer algo chulo.
Empiezo muy fuerte para mi, a 4,20 pero rápido el JEFE me regaña (Javi queda mucho) Rafa nos sigue, pero muy inteligentemente coge su ritmo y pasa de nosotros,nos vamos viendo en los cruces y dando ánimos ese es nuestro espíritu TDT.
En el km 5 agua, que voluntad le ponen los niños corriendo detrás de mi para dármela (gracias)
.¿Vallecano que tal?
muy bien Javi podemos ir mas suaves si quieres, así pasamos por la calle principal de Geta donde hay algo mas de gente, pero que nos miran como vaca que mira al tren, no a todo el mundo le mola esto de correr.
Al poco, un hombre por segunda vez en carrera nos pregunta Doooooonde
esta DIEGO, jode tu que susto yo creía que era culpa mía que no le viera, luego supe que es su tío jejeje que risa.
Enseguida en el KM 10, donde hay mas agua esta vez bebo mas, perdemos algo de tiempo y el Vallekis aprieta un poco para coger la media.
Ya en el kM 17 empezamos a creernos que el reto de los 1:45 se puede hacer Valle confía en mi mas que yo mismo,así hasta el 20,500 donde Vallecano aprieta yo miro el reloj y me dice bajamos de 1:45, yo ya me conformo y una risilla por dentro no me deja ir mas rápido, tira campeón te lo has ganado por esperarme,por animarme por acompañarme en carrera y en los duros entrenos, gracias eres la imagen del autentico compañero y amigo.

Al final 16 KM de muy buen entreno para Nenis que ha corrido a sus mejores ritmos. 1: 42:00 para Valle 1:42:12 para mi, 1:49 para Rafa y Diego todos MMP.
Y en primera división,Crack 1,39 convaleciente de la espalda,
CPM 1,32 después de un catarrazo del que aun le quedan rescoldos.
Y Danithon con el freno de mano, haciendo rodaje de acompañamiento a Diego y que termino en 1:49.

Saludos a Casi,Moja y Suso que nos animaron en nuestra entrada.
También al compi RETAMALEJO que solo la rodó,pero en un tiempo de 1,44 este se sale en MAPOMA.

En definitiva, empiezo a creer que voy bien y eso me alegra por que es el premio al entreno bien echo.

Roger ya sabes que esta iba por ti, por consiguiente mi MMP también.
Curate pronto compi.

Pufffffffffffff.

XIII CARRERA ALOVERA

2011-01-24T22:24:00.000Z

Pues si, a las 11:00 de la mañana del pasado Domingo en Alovera hacia frio,-3º marcaba el termometro pero ni esto ni el retraso en el empiece de las pruebas infantiles,consiguieron desalentar a nuestros chicos.

Un buen calentamiento,y algunas juegos animaron a nuetros chicos y así lo hicierón ver en cada una de sus
carreras. Así unos tras otros fueron terminando en los siguientes puestos.
Ander Ortiz: 1º Que domino en todo momento la prueba.
Alvaro Parreño: 4º Que en cuento confie en su capacidad de esfuerzo volvera a subirse al podium.
Javier Sánchez:4º Que libro una dura batalla con el tercer clasificado y al que no consuguio batir.(De todo se aprende)
Elsa Diaz:1ª Que sigue en su linea y lo que mas le gusto fue poder adelantar a un monton de chicos.
Paula Sevillano 9ª y Naroa Sevillano 11ª: Que las encanta eso de correr juntas y animarse una a la otra.
Paula Izquierdo: 3ª y que ya se quito el mal rollo de quedar 4ª cada cual con sus retos personales.
Alexia Perez : 12ª Que lleva poquito compitiendo pero apunta muy buenas maneras.
Enrique Geanini: 10º El Gentleman de las carreras termino sin sofocarse y sin despeinarse que clase el tio.
Mikel Ortiz : 11 º Cada dia se le ve una mejor progresion y solo pide una carrera mas larga, que dice que son las que le gustan.
Diego Vargas: 21º Debuto en su primera carrera despues de solo dos semanas de entreno y acabo bien y contento,despues de conseguir su primer reto.
Jesus Sevillano: 10 º Lo da todo el tio pero un poquito de control en esa fuerza le permitira correr fuerte durante más distancia.
Rodrigo Onieva: 3º por fin consiguio lo que tanto deseaba y tanto esfuerzo le cuesta.
Pelayo Diaz: 5º y encajando muy bien,que no tiene obligacion de ganar siempre.
Ainhoa Ortiz: 15ª Muy buen puesto por su valentia para enfrentarse con un elevado nº de participantes.
Carla Sanchez: 6ª y Claudia Onieva 5ª se pueden dar por satisfechas despues de las malas practicas de otras rivales. Y el autentico caos que hubo en la organización con diferentes aspectos que para otros años deben
mejorar. Agradecer por otra parte las bolsas del corredor para nuestros chicos, que tanto se merecen.

IV LEGUA NOCTURNA DAGANZO

2010-12-29T00:37:00.075Z

Exito de participación en la IV edición de esta carrera navideña,que en su prueba reina a contado con mas de 200 participantes entre hombres y mujeres que en esta ocasión a gozado con un buen numero de estas .Gracias a todoslos participantes por contribuir a hacer grande esta prueba con su presencia.

Felicitar a todos los voluntarios y miembros del club ciclista B.A.D y Mariano y su equipo de TIMING LAP,
y acordarnos tambien de Protección civil y Policia local que han hecho posible la celebración de dicho evento, con un buen control de todo el recorrido.

La carrera conto con la presencia de varios compis del Equipo T-diesel, que se acomodaron bien a estas cortas distacias a las que no acostumbran participar y que son tan rapidisimas, y los amiguetes de Villanueva que volaron por nuestras calles metidos en su batalla rebanadora particular.

El lo personal otra alegria que viene de mano de los chicos de la E.M.D que tan buenas carreras han dejado con las siguientes clasificaciones. Dichas clasificaciones son provisionales en espera de las oficiales, que se publicaran en el siguiente enlace:

http://www.timinglap.com/index.php/resultado.html

PREBENJAMIN FEMENINO:
Maria Castander 2ª
Carla Sánchez 3ª

PREBENJAMIN MASCULINO:
Ivan Barrio 5º
Miguel Gala 8º

BENJAMIN MASCULINO :
Pelayo Diaz-Palacio.3º
Nacho Barrio 7º
Mikel Ortiz 8º

BENJAMIN FEMENINO:
Elsa Diaz-Palacio 1ª

ALEVIN MASCULINO:
Javier Sánchez 2º

INFANTIL FEMENINO:
Veronica Diaz-Palacio 2ª

INFANTIL MASCULINO:
Pablo castander 1º
Ander Ortiz 5º

CADETE MASCULINO:
Alejandro castander 2º

Felicidades a todos por vuestros puestos y carreras.

Que el proximo año venga cargado de ilusiones, alegrias y exitos como en el presente.

FELIZ 2011

Legua Nocturna de Daganzo

2010-12-23T17:50:00.005Z

Un año más nuestro ayto celebra la Legua nocturna de nuestra localidad, este año con una mejora interesante añadida vuestros tiempos seran controlados con chip y tendremos reloj de control en arco de llegada todo ello con la garantia de la empresa Timinglap en los siguientes enlaces : INFO CARRERA http://www.ayto-daganzo.org/not_open.php?CodCej=6&Noticia=1237 INSCRIPCION: http://www.timinglap.com/index.php/event/39.html podeis formalizar vuestra inscripcion y ver la info de dicha prueba.
Os recuerdo esta carrera es totalmente gratuita por lo que se os pide seais serios a la hora de devolver los chips, para que el año que viene este servicio siga siendo gratuito.

I CAMPEONATO INFANTIL. VILLANUEVA DE LA TORRE

2010-12-12T21:47:00.001Z

La mañana de ayer en Villanueva nos dejo buenas sensaciones, y es que desde nuestra llegada todo fuerón
atenciones por parte de los mienbros del Club de Villanueva.

Y es que se nota que estos chicos, viven el Running y así lo demuestran en cada cosa que organizan o asisten.
De nuevo darles las gracias y felicitar a sus chavales que mostraron un muy buen nivel de simpatia y competitivo.

Por otra parte nuestros chavales rodaron tambien a buen nivel en cada una de las categorias, y donde sus mejores carreras hicieron fue en los relevos de 4 x 400 m demostrando así que tambien les encanta el trabajo en equipo.
Todos volvieron contentos con sus medallas y regalos y con su primer trofeo de equipo, del que todos aportaron su granito de arena, al ser el equipo mas participativo. Felicidades a todos por ello.

En el papel individual tambien buenos resultados. Dejo enlace de la pagina del club Villano donde verlos.

http://escuelaatletismovillanueva.blogspot.com/

PARACUELLOS 2010

2010-12-01T15:29:00.001Z

La mañana comenzo fresquita, 1º c marcaba el termometro cuando me recogia Vallecano,nos vamos a Paracuellos y enseguida encontramos al señor "Crack" en la recogida de dorsales. Nos vamos al bar a tomar un coffe calentito y vemos a Cesar,despues a calentar que ya hacia falta al poco llegan Salsi Rafa y Pirata. Ya estamos todos. En pocos minutos saldremos dicen por megafonia,somos aprox unos 1500 lo justo
para estorbarnos en la salida pero acompañarnos en el recorrido, bueno cada uno a su cajon de salida segun condiciones, dan la salida la carrera comienza en una ligera subidita asi es que salgo sin prisas junto a Rafa y Vallecano, Km 1 en 5m aprox esto va bien seguimos a buen ritmo y buenas sensaciones, en el 3 paso en 14,20 bien por debajo de 5 asi con buen ritmillo vamos tirando cuesta arriba,aqui me encuentro a un amiguete de Sanfernando que a pinchado y le animo con un empujonzito, que el agradece vamonos compi
le digo, se anima y recupera ritmo cogemos un poquito de agua y esto le termina de recomponer,desde aqui un buen ritmo y un poco de charla nos lleva al ultimo repecho del km 9 desde aqui ultimo tiron hasta meta.

Al final mi tiempo 49,55 MMP de la prueba, el año pasado 54,44 buena mejora y muy contento.

Aconsejable esta carrera en la que todo fue de 10. Se nota con que mimo se organiza esta carrera y que la mayoria de voluntarios son correrdores.

BEHOBIA 2010

2010-11-16T16:42:00.001Z

Dicen que esta carrera tiene algo especial, y así es desde el primer momento que pisas BEHOBIA empiezas a sentir la emoción por que todo anima. La musica, el animador, el publico,los corredores,todo y cada uno de ellos te va dando subidon y cuando te ves en la linea de salida y ya no hay quien te pare estas a tope.
De repente suena una cuenta atras en la que estas inmerso y tus piernas quieren correr.
Tras los primeros metros de control,el publico te anima te empuja te chilla y tu cada vez crees mas que le tienes que devolver todo eso con la mejor de tus carreras,en el km 2 el primer repecho, aqui me arrimo al publico y siento su aliento que me ayuda a subir parece que no me cuesta, con esta sensación llego al Km 7 donde llega el puerto y para el que tanto he entrenado (Vallecano esas cuestas) que bien lo voy afrontando,
bien las piernas responden mi bestia negra esta superada,descubro que entrenar bien da sus frutos (gracias Roger), una familia a puesto la musica a tope en su casa y la oigo desde aqui abajo otro subidón, que me lleva hasta la cumbre y el Km 8 aqui toca comer algo y beber agua, y ahora si a tope para abajo.
Las piernas van calientes,el corazon contento y la tripa con energia, la maquina pide mas y paso por el KM10 en 53mit empiezo a creer en que voy a perder mi apuesta con Vallecano dudo si aflojar para ganarla, pero no puedo el dijo que tenia que ser legal.

Sobre el km 12 cae mucha agua pero es lo que hay , esta vez no va a poder conmigo voy demasiado bien como para estropearlo todo. En el km 15 entramos en el puerto llanear me gusta mas y aqui también hay gente paso en 1:20, apreto para llegar al alto de Miracruz con garantias de no subir de 1:50 pasado el ultimo sacrificio, Donosti se ve al fondo y es para abajo he perdido algo de tiempo en la subida, asi que el ultimo km toca por debajo de 5 mit y asi es a 4,40 que final increibles sensaciones, nuestras santas esperando en meta a pesar de la lluvia que calor senti del publico al entrar en meta (simplemente impresionante)

Mision cumplida. con muy buenas sensaciones al final 1:45:37. ¿Repetiremos? De momento a seguir entrenando.

LA CARTA DEL PIRATA

2010-11-09T18:49:00.001Z

Aqui os dejo la carta que a mandado un compi del Equipo T-Diesel (TDT) a la federacion madrileña de atletismo. A modo de critica constructiva.

EL PIRATA OPINA:
Saludos.
> Quería aportar mi granito de arena para fomentar el atletismo.
> En los pasados europeos se constató que nuestros atletas empiezan a
> cumplir años "peligrosamente"y el relevo generacional no llega.
> Sin duda hay deportes más "atractivos", tanto por lo económico como lo
> social o el menor desgaste: tenis, fútbol, baloncesto etc.
> Sé que se está fomentando el deporte en los institutos pero quizás
> esto no baste (cuando estás estudiando las actividaes de la escuela
> son eso: actividades escolares, como cualquier otras) por lo que se
> podría aprovechar el tirón que están teniendo las carreras populares.
> Mi idea es que se podrían hacer una serie de carreras de 5 kms para
> jóvenes entre 15 y 18 años. No más. Cualquier chaval que tenga una
> forma física mediana-normal, la puede hacer.
> Siguiendo con el formato de la Carrera de la Mujer, es decir, carrera
> festiva, bien organizada, con publicidad y apoyos, se podría
> incentivar a esos chicos/as que quieran hacer deporte pero que no
> quieren implicarse escolarmente. Actuando primero en las grandes
> ciudades y luego en las menos grandes, se podría dar gran publicidad
> al atletismo.
> Esta edad, 15 a 18, es complicada para comprometerse deportivamente en
> algo tan duro como el atletismo pero es posible que a más de uno se le
> despierte el apetitio competitivo y acabe federándose, por ejemplo.
> Para ello estas carreras tendrían que ir muy bien arropadas de
> organización federativa y de clubs donde poder practicar este deporte
> de forma eficaz.
>
> Saludos
>
> (M.A.P. U.)
.

XI CARRERA POPULAR DE DAGANZO

2010-11-07T21:44:00.005Z

La mañana pintaba muy bien y es que desde primera hora,la llegada de corredores a sido continua.
Corredores de varios clubs,como:
San Fernando Parque Cataluña,Clinica Menorca,Coslada,Arganda,Azuqueca,mis compis del TDT que tanto animan y agradecen este tipo de carreras, y como no los simpaticos ellos y ellas miembros del club Villanueva de la torre que con aprox. 35 componentes dieron color a nuestra carrera y mencionar tambien
a todos esos corredores anonimos que con sus carreras nos han mostrado lo mejor de cada uno,sin mas interes que la superacion propia que tanto entendemos los aficionados al Running.
Felicitar a todos los peques que luchan por demostrar, a todos los mayores lo bonito que es correr por correr

Gracias a los chicos de la escuela at. Daganzo por mostrar que el esfuerzo de sus papis por apoyarles en todo momento, va dando su fruto y es que nuestros peques realizaron sus mejores carreras,consiguiendo
hasta 9 podiums.y muy buenos puestos (Proximamente clasificaciones y fotos de la carrera en el enlace de Atletismo de Daganzo
que tan bien gestiona el papa de otra alumna ) Gracias Jose Luis.

A nuestro atleta Mikel que una lesion no le permitio correr esta carrera que tanto le ilusionaba.
Animo y recuperate pronto chaval.

Agradecer su colaboracion altruista a varios padres de la E.M.D de Atletismo.en la carrera,a los voluntarios, Policia local,Proteccion civil, colaboradores.y miembros de la E.M.D que han hecho de esta nuestra carrera
un evento que año tras año gana en Nº de participantes eh intenta mejorar en su calidad. Tambien a mi amigo Alfonso que tan buen reportaje de fotos nos hizo y que subiremos.

Gracias a todos por permitirnos pasar tan buen dia.

JORNADA DEPORTIVA PARA TODOS.

2010-10-29T13:47:00.000Z

El próximo sábado, DIA 06 DE NOVIEMBRE DE 2010, de 10:00 a 15:00, La fundacion FUNDESDA os invita a participar en la JORNADA "DEPORTOD@S SE MUEVE".
Dicho evento se celebrara en el PABELLON DE DEPORTES DE DAGANZO.
Creemos que es una estupenda ocasión para pasar una mañana entretenida, prácticando deporte "adaptado" en familia, donde tanto niños como mayores pueden hacer baloncesto, bádminton, circuitos en bicicleta... habrá también distintos juegos para los niños...

Deseamos poder contar con la máxima asistencia posible... la vuestra, de amigos, familiares vecinos,decirselo tambien a los abuelos.
Animo y a participar.
Y ya sabeis, ante cualquier duda, por favor, poneos en contacto con:

--
Pilar Guijarro
FUNDESDA
Tfno.673 295 649
info@fundesda.org

III CARRERA DE MORATA DE TAJUÑA

2010-10-25T18:06:00.000Z

El día comenzo pronto para nuestros pequeños héroes y es que les sacamos de Daganzo a las
8:30 para dirigirnos a Morata, a la llegada nos esperaban una abanzadilla de padres, listos con los dorsales para nuestros fenómenos. La primera prueba daba comienzo a las 10:00 con los chupetines con los que fuimos representados por dos de los hermanos de nuestros atletas, Eloy e Ivan este ultimo a la postre nos daría el primer podio.
Todo hacia presagiar que la mañana seria grande.Y así fue,pues al final los mas premiados cuando salimos a competir, somos los monitores, entrenadores y padres pues estos nuestros pequeños atletas, nos dan todo su esfuerzo a cambio de un poco de nuestro tiempo. Y es que cada uno a su modo cumple su gran reto,como los debutantes Claudia,Paula,Rodrigo,Nacho,Jorge,Luis,o Ángela y Ainhoa que encima terminan regalándonos la mas agradable de sus sonrisas como Miguel que lo que mas le importa es divertirse.

Y como no nuestros Benjamines ,Mikel,Naroa y Marina que ya se les nota la veterania en carrera
por la experiencia de años pasados.
Y nuestros Alevines Sara y Javi que a pesar de lo duro de la prueba y una distancia de 1200 m se atreven a luchar con duros rivales.
Pero los mas sufridores fueron nuestros infantiles Cira,Miguel,Antón,o Alicia (a pesar de su asma) que tuvieron que luchar muy duro contra la prueba en si, pues repetir esa cuesta varias veces se hizo duro de verdad.
No podríamos olvidar a nuestros chicos coperos Elsa,Maria y Pelayo felicidades a ellos también.

Se echo de menos a uno de nuestros grandes campeones,Chechu que un esguince le tiene de baja,
recuperate pronto campeón, a todos ellos gracias y felicidades.

CARRERA POPULAR DE DAGANZO

2010-10-22T13:02:00.000Z

Un año mas Daganzo celebra su carrera popular,que mantendra el recorrido del año pasado,para que todos los Runners que participasteis compareis vuestras marcas con las del año pasado y el resto pues a probar el estado de forma en un recorrido rapidito de 5000 metros asequible para todos. Animo apuntaros y traer a los chavales a participar.
En el siguiente enlace teneis la info de horarios,categorias,distancias y recorridos.http://www.ayto-daganzo.org/Admin/images/eventos/doc/DIPTICO%20carrera2010.pdf

III CARRERA MORATA DE TAJUÑA

2010-10-16T22:01:00.000Z

Los Alumnos de la Escuela de Atletismo de Daganzo, participaran en su primera salida de la temporada en la III Carrera popular de MORATA DE TAJUÑA ,que se celebrara el próximo Domingo dia 24102010.

Carrera esta con gran trabajo de los voluntarios, miembros del club de atletismo de Morata que con gran ilusión colaboran, en la organizacion de esta carrera.

La primera prueba dara comienzo a las 10:00 horas con los chupetines y seguidas las demas pruebas infantiles.

Y a las 12:00 horas comenzara. La carrera absoluta con una prueba de 10.000 metros.
esta costara 5 euritos y la de los peques sera gratuita.

Dejo enlace para la web de la carrera.

http://ayuntamientodemorata.org/carreramorata/index.asp

MEDIO MARATON LEGANES

2010-10-10T19:48:00.000Z

Pues se levanto la mañana fresquita, a las 08:15 con Vallecano en Ajalvir y para Leganes.
A la llegada a Leganes nos encontramos a Crack dando vueltas.jejejje es bueno hasta para perderse. Nos encontramos con el en el parking desde alli a coger el dorsal joder que cola, alli justo detras llega Halfon de los Novatos saludos y charlilla, esto ya avanza al ir acercandonos a las mesas vemos al Piratilla (que majo) una vez con los dorsales a cambiarse y ya encontramos a Jacheva, Rafa y los inquietos a y al ultra-fondista Casillego, pues ya estamos todos venga a la salida, primero sale los peques,(que makinas) salimos con retraso 10:12, vamos para alante salgo bastante bien,vamos por las calles del casco antiguo,doy un apreton por que voy muy agobiado por tanta gente, al poco se me pega Vallecano desde aqui rodaremos juntos hasta el KM 7 a ritmo de 4,40 aprox; hemos ido todo el rato detras de (Luis retamalejo) que bien vas tio como se notan los entrenos.

Desde aqui Vallecano tira y yo bajo el ritmo por que decido hacer la Media y Raul va al 10.000 mt comienza una subida tendida y al poco otra mas dura que nos llevara hasta el km 9 desde este al 10,5 llanito y el publico anima mas,aqui se quedan Vallecano,Mariabsen y Crack que como siempre han hecho unos tiempazos,seguimos Jacheva,Rafa,Pirata
(que se bajaria en el km 15) y yo.

Siguen callendo los Km ahora la makina ya va caliente y de nuevo empiezo a rodar a 5 el km, me encuentro bien llegamos al parque y de nuevo a la salida la primera cuesta, aqui empiezo a coger gente, que buenas sensaciones, bajadita y en el 19 aprox la subida final, si la paso está hecho,otra vez adelanto a gente y por fin llego al 20 desde aqui todo llanito y a disfrutar el ultimo km.
A la llegada esperan los compis que subidon verlos alli esperandome,y felicitandome por mi carrera que majetes jejejjeje al final el crono para en 1:55:01 buen tiempo contando con que me dijeron que casi llegaba a tener un km mas.
Despues jarreo con los compis. Por cierto que cjns..... Rafa y jacheva se han merendado la Media casi sin entrenar y el piratilla 15 km tambien a sido muy buena distancia felicidades a los tres tambien.

De nuevo vuelvo a sentir el ambiente TDT que grande.

La organizacion correcta, aunque mucha aglomeracion de corredores, en las zonas de salida y pasos estrechos del recorrido, bien marcados por parte de los voluntarios.
El avituallamiento y camisetas bastante bien.

DUCROSS BRUNETE

2010-09-26T16:45:00.000Z

La experiencia vivida hoy se podria definir de muchas maneras, yo dire que a sido divertida.Y es que desde que he llegado,y he visto el buen ambiente que habia, sabia que me lo iba a pasar bien.Al poco de llegar Vallecano Yo y nuestras familys, comenzaron a llegar compis del equipo primero Invi,Nowi and famili y los inquietos. Y como pomponeros Jacheva,Anacheva,Nacho e Pirata con pancarta incluida vaya Fenomenos estos cuatro. Foticos,abrazos,saludos y a colocar bicis en boxes.Al momento salida para las chicas entre ellas nuestra Maria, que ya es una veterana en esto del DU y ya se nota.

A los pocos minutillos salimos los chicos Invi y Juanvi desaparecen y Vallecano Nowi y yo rodamos juntos la primera vuelta de 2 Km corriendo a buen ritmo despues ya nos separamos cada uno al paso que podemos.A cada paso por meta somos los mas aclamados por el grupazo de pomponeros que nos han animado hasta reventar junto a nuestras familis.Que dura la transicion despues de la bici a sido lo mas duro de la prueba al final llegada a meta y sorpreson todos los compis esperando y al entrar me cantan cumpleaños feliz,que caña GRACIAS A TODOS COMPAÑEROS SOIS LA LECHE, despues cervecitas y comida en el bar "EL KIOSKO" que dia de estreno y cumpleaños mas completo.Y gracias tambien a nuestras mujeres que no solo nos entienden que tambien nos acompañan y animan.

La prueba: 4 KM CARRERA- 20KM APROX. BICI- 2KM CORRIENDO. En un tiempo de 1,27.

La organizacion muy correcta bien los cortes de calles,buena camiseta tec y avituallamiento muy abundante con varias frutas,refrescos,isotonicas,glucosa,frutos secos chocolatinas y bocadillos varios.http://picasaweb.google.com/javitxutdt/DUATLONBRUNETE?locked=true#

CARRERA ILLESCAS (CIRCUITO MAPOMA)

2010-09-12T20:44:00.000Z

Carrera de Illescas, tercera y ultima del circuito Mapoma que nos da el pasaporte directo al Mapoma.Sin duda el recorrido mejor del circuito, pues parte del trazado a discurrido,por un parque rodeado de arboles que nos han dado vidilla por su sombra.
Por mi parte primeros 4 km bastante rápidos a 4,30 4,40 y del km 4 al km7 cuestecilla tendida,en la que he regulado ritmo 5,30 a 5,50 para hacer los ultimo 3 km
de nuevo rondando los 5 mit y recuperando muchos puestos y terminando con fuerza,registro final 53,30 en 10 km y mejorando ya se va notando el entreno.Hemos compartido la carrera y tertulia cervecera con Vallecano,Diego,Pirata,Nowi y la aparición sorpresa de los inquietos Juanvi y Marieta,que no tenían nada mejor que hacer(jo que vicio lo del correr)próxima parada destino Behobia (Duatlon de Brunete)por probar otro tipo de competición.

Carrera Valdemorillo

2010-09-05T21:30:00.000Z

Y para completar el entreno del fin de semana, un 10.000m al tran tran eso si, llego a Valdemorillo pueblo próximo a la sierra madrileña donde veo gran cantidad de runners populares, cargados de ilusión para dar comienzo a la nueva temporada.

Al momento me encuentro con Pirata,Diego,Salsi y Jacheva al poquito llega Rafa. Saludos calentamiento y a correr al principio bajada caída libre para llegar hasta el 2 aprox desde aqui se acabo lo bueno voy bien, tranquilo pues el recorrido es exigente con constantes toboganes rompepiernas,ruedo bantante rato con Diego y Jacheva,llegada al 5 y a repetir recorrido en el 6 dejo a diego que se vaya el tío va mejor que yo y al poquito dejo distancia con Jacheva que va un poquito mas rápido.

Llego al nueve un pequeño repecho me cruzo con Jache y a la bajada con Pirata y Rafa

al final total de 57 mntos, contento por acabar fuerte y contando con el recorrido y la milla de ayer.
Después reunión con cerveceo con los compis, a sido un placer volver a compartir el momento de carrera y tertulia con todos por cierto el Salsi como va el tio. 47 mntos. Saludos a Mabel que la he visto muy fuerte bien tía.
Se a echado de menos a Pequis,Nachete y mi compi de pelea Vallecano cagüen.

II MILLA NOCTURNA DE AJALVIR

2010-09-05T16:50:00.000Z

Ayer se disputo la segunda Milla nocturna de Ajalvir que va camino de consolidarse ya que en su segundo año a contad, con la participacion de 150 corredores de todas las edades desde chupetines a Veteranos,en esta carrera participo Elsa Diaz-Palacio y su hermano Pelayo en la categoria de 7 a 10 años en la que se impuso en la categoria femenina Elsa subuendo en el Nº1 al podium Pelayo por su parte consiguio una meritoria 8 posicion muy buena esta contando con que compitio con niños de hasta 10 años,ambos corredores son alumnos de la Escuela de atletismo de Daganzo Y locales de Ajalvir.

Pero la gran sorpresa y alegria la daba Mª Carmen mama de ambos corredores que despues de una disputada primera posicion subio la segunda al podium mostrando asi un gran estado de forma. Felicidades a todos y gracias al ayuntamiento de Ajalvir por realizar este tipo de pruebas que tanto nos gusta a los corredores populares. A la llegada se no obsequio con camiseta y refresco para todos los corredores.

CARRERA DE MOCEJON (TOLEDO)

2010-08-28T22:17:00.000Z

Carrera divertida pero dura, por el calor y por el alto nivel al que se ha corrido,para mi 29:30 para recorrer 6000 mts con lo cual buen ritmillo por debajo de 5 mtos el km, para mi mas que contento para comenzar temporada. Por su lado mis peques,
han hecho muy buenas carreras, Carla corriendo 400 metros y quedando 6ª posición y con un gran spring final. Y el autentico jabato a sido Javi, que corrió 1000 mt y después de hacer una carrera muy inteligente y controlando en todo momento en la 4ª posición apretó al final para subir al cajón en segunda posición.

Saludos a Mabel a la que he visto en muy buena forma.Felicitaciones a la organizacion, pues el trato a los corredores a sido muy bueno sin faltar bebidas en ningún momento y cami de algodón todo esto gratis mostrando así el autentico sabor popular.

DUATLON CANTIMPALOS

2010-08-21T23:57:00.000Z

Bonita y dura carrera con la que nos han deleitado nuestros compis Vallecano,Juanvi y Marieta. Desde el principio se mostró la prueba muy competitiva, pues nuestros compañeros hacían el primer Km a pie, a un ritmo aprox de 3´40 y que a Vallecano le paso factura en su debut, pero aun así termino la prueba como un campeón.Por otro lado Juanvi que cada día le veo en mejor forma física, el tío acabo en la mitad de la clasificación con una sonrisa y demostrando que las pruebas combinadas son lo suyo, pues en bici va aun mejor, por ultimo nuestra María (que tía mas dura) que aunque el primer tramo de carrera a pie
se le atraganto un poco, en la bici consiguió remontar hasta 10 puestos y terminando en una buena posición.Para los tres mis felicitaciones pues me han echo entender lo emocionante de este tipo de pruebas.

II MILLA NOCTURNA VILLA DE AJALVIR

2010-08-16T21:48:00.000Z

El proximo 040910 se celebra la segunda milla nocturna villa de Ajalvir dejo enlace http://www.villadeajalvir.es/Deportes/Agenda/II-Milla-urbana-nocturna.4-9-10.html para quien se quiera animar.Puede estar bien para los peques como inicio de temporada. A ver los del club Villanueva de la torre si os animais Y algun TDT tambien estais invitados de parte del consejo de deportes, que nos han pedido nuestro apoyo para difundir esta carrera,por medio de MªCarmen la mama de dos de los alumnos, de la escuela de atletismo de Daganzo,con el deseo de apoyar las carreras populares.http://www.villadeajalvir.es/Deportes/Agenda/II-Milla-urbana-nocturna.4-9-10.html

B/SS TV Recorrido visto desde el aire

2010-08-13T22:09:00.000Z

Aqui os dejo un enlace para quien no conozca el recorrido de la behobia mi primera carrera seria de la nueva temporada.

INICIO PRE-TEMPORADA

2010-08-08T12:05:00.000Z

Tras el descanso vacacional, que este año a sido bastante llevamos 15 días saliendo a rodar a trote cochinero, sobre 45-50 minutos y alternando con 2 horitas de MTB, esto nos sirve para coger tono y habito de correr pero ya tocaba ir haciendo salidas algo mas serias,hoy era el día, salidita de 1hora y 13 minutitos para recorrer 12 km que a pesar del calor y mucho sudar nos ha dejado muy buenas sensaciones al terminar con bastante fuerza, y es que la primera carrera de la temporada esta a la vuelta de la esquina con la prueba de Valdemorillo (circuito Mapoma) que sera a principio de septiembre. Y de hay a preparar la Behobia en Noviembre.

CERRADO POR VACACIONES.

2010-06-30T14:23:00.000+01:00

Creo que después de una temporada, es igual de importante realizar una paradita aunque no dejemos del todo nuestras actividades deportivas. Siempre podemos nadar,salir simplemente a pasear con la bici y por que no echarnos algún trotecillo,hasta que volvamos al principio de la próxima con algún objetivo o reto ya planificado hasta entonces.

FELICES VACACIONES A TODOS DONDE QUIERA QUE LAS PASÉIS.

QUEDADA APOYO A ROCKY

2010-06-28T00:09:00.000+01:00

Mañana que tenia un significado especial,apoyar al compi ROCKY en su dura pero bonita batalla contra el IRONMAN,prueba de triatlon que consta de las pruebas :3,800 mts nadando, 180 Km en bici y como colofon , un maraton 42,195 km corriendo dura competición que solo unos pocos elegidos pueden disputar.
Y el amigo Juanito es uno de esos elegidos,por lo que pensamos el darle todo nuestro animo y apoyo moral,y que mejor manera de hacerlo que con un entreno conjunto, eso si
cada uno a su ritmito y distancia,yo en concreto 1 horita y 10 km han sido muy agradable junto con el amigo Rafa que me acompaño. Despues como mandan las costumbres
cervecita de rigor en el ya oficial local UROGALLO con un buen ratito de tertulio y entrega de tarjeta firmada por todos los compis. Mañana que también sirvió como reencuentro de muchos de nosotros.

MUCHA SUERTE CAMPEON

CARRERA DE POZUELO (CIRCUITO MAPOMA)

2010-06-20T22:22:00.000+01:00

La de hoy, a sido una carrera con gran significado para mi,volver a ver a los compis del TDT que tanto hacia que no veía,volver a correr un 10.000 después de mi lesión,y
que esta entra dentro del circuito MAPOMA y lo que significa.
..
Así es que como era mi reentre en las carreras serias,he decidido hacerla de tranki como un entreno mas y disfrutarla, viendome en la zona de atrás y lo mas importante, no
sufriendo y acabando con sensacion de haber querido mas.

Por lo demás los compis han rodado a buen nivel desde los 50' de Vallecano a los 55' de Ignaciosan que cerraba el grupo del TDT por delante de mi y encontrándose mejor que en su ultima carrera.Felicidades a JACHEVA D.MOSQUERA PIRRATA RAFA NACHOSAN VALLECANO Y PEQUIS POR VUESTRA CARRERA

Por parte de la organizacion todo bastante correcto. Reseñar la presencia de Marieta y Juanvi como pomponeros de lujo y fotógrafos de excepción gracias chicos por acompañarnos.
A sido una alegria volver a veros.

FIESTA FIN TEMPORADA

2010-06-16T20:31:00.000+01:00

Bonita fiesta deportiva para dar por finalizada la temporada,han participado en esta fiesta mas de 60 niñ@s desde la categoría chupetín hasta los infantiles.

Los atletas de la escuela se han batido a los demás niños de la localidad mostrando todos un gran nivel atlético. Se han disputado 4 pruebas las cuales han sido 60 mts vallas, 60 mts lisos, 4x 100 relevos y salto de altura. Al final de las pruebas se ha entregado a los alumnos de la escuela diplomas por su esfuerzo durante todo el curso.

Después se ha entregado medallas a todos los ganadores de las pruebas y los chupetines por su gran valor a tan corta edad. También se ha entregado bolsa del corredor al resto de participantes. Desde aquí quiero felicitar a todos los voluntarios que nos han ayudado a realizar tan divertida fiesta.(MARGA,ANA,JOSECHU,MªCARMEN,ISABEL,ARANCHA,CARMEN,PACO,SARA,ALEJANDRO, PABLO Y ANTÓN) también gracias a los papis por animar tanto a los chavales.

Feliz verano,seguir entrenando y nos vemos a la vuelta.

FIN DE TEMPORADA

2010-06-09T19:51:00.000+01:00

Hoy hemos dado por finalizadas las clases de atletismo por esta temporada,puesto que el próximo viernes no habrá clase por ser fiesta local. El próximo miércoles 16 queremos celebrar la fiesta del atletismo, en el lugar habitual de entrenos,sera de ámbito abierto para todos los chic@s que quieran participar. Se realizaran diversas pruebas de atletismo y a su finalizacion se obsequiara a los participantes.

Los motivos de la misma serán:Dar a conocer a los padres y chavales la actividad que realizamos,y dar como finalizada la temporada y trasmitir nuestro agradecimiento a todos los alumnos y padres que nos han acompañado en la actividad, tanto en entrenos como en nuestras salidas a carreras.

XI MILLA DE EL ESCORIAL.

2010-06-06T15:49:00.000+01:00

Hoy nuestra salida a sido a la localidad serrana de El Escorial,donde hemos podido sentir el ambiente de las autenticas carreras populares. Buen tarto al corredor bolsa del corredor con fruta refrescos barritas energeticas y hasta camiseta tecnica,cuanto por darles una milla de nuestro esfuerzo, pues es el unico coste de esta carrera,que ya va por su XI edicion.

Comentando la carrera nuestros chicos, se batieron los metales muy duramente pues el nivel de los competidores y el numero de participante era bastante altos. Asi bien cada uno de ellos dieron todo su esfuerzo y luchando hasta la misma linea de meta realizando bonitos sprines y consiguiendo buenas clasificaciones respectivamente
Estas han sido las clasificaciones de nuestros chavales.

ALEJANDRO CASTANDER 10º, PABLO CASTADER 5º, ANTON LEDO 19º, CIRA SEVILLA 18º,JAVIER SANCHEZ 18º,ISMAEL EL KORCHI 18º, ELSA DIAZ-PALACIO 3ª, MARINA BORREGO 19ª, PELAYO DIAZ-PALACIO 2º, MARIA CASTANDER 4ª, CARLA SANCHEZ 6ª. Tambien nos acompaño ANGEL
AGUILERA (PUPILO DE KORCHI) QUE SE MARCO UN CARRERON PARA GANAR TAN DURA PRUEBA.

AL FINAL DE LAS PUEBAS INFANTILES, LOS MAYORES QUISIMOS APORTAR NUESTRO GRANITO DE ARENA, CORRIENDO LA MILLA SIN ANIMO DE COMPETIR Y ASI DAR EJEMPLO A LOS PEQUES,DE QUE TAMBIEN PODEMOS CORRER POR DIVERSION. FELICIDADES A TODOS POR VUESTRO ESFUERZO.

MTB POR EL CAMPO DAGANCEÑO

2010-06-03T22:23:00.000+01:00

La mañana comenzo ya calurosa y asi siguio, bonita ruta por el entorno Daganceño que tanto nos da. Cuestas,llanos, algun que otro arroyo y gran variedad de flora y fauna.
Todo lo necesario para hacer una salidita mañanera de 30 Km y dos horas de pedales.
Y buenos momentos de charla, en la proxima esperamos a los Mariabsen,Jachevas,Nowis y Rafit y a aquel que se quiera animar que hay hueco para todos.

PRIMER ENTRENO DESPUES DE TIEMPO

2010-06-02T23:05:00.000+01:00

Despues de bastante tiempo he conseguido realizar un entreno mas o menos decente, a pesar de las alergias el intenso calor y la sobrecarga que genera el no descansar bien, 6,800 mts de caminitos en 40 mits, gracias a la compañia que anima y da charlilla, esas grandes tertulias, que nos bajan a la tierra y nos hacen ver que otros tiempos fueron peores. Solo nos queda ir mejorando. Venga Vallecano y mañana jornada MTB para cambiar entreno.

2010-05-23 Carrera popular Romancos

2010-05-31T21:49:00.000+01:00

Mi pequeño homenaje a un atleta que ca da dia crece mas. Sigue asi chaval que te haras grande.

Carreras temporada 09/10

2010-05-29T16:26:00.000+01:00

ROMANCOS: MIGAS,HUEVOS Y PODIUM

2010-05-25T13:53:00.000+01:00

Si señor si en algo se caracteriza esta carrera,es en el buen trato al correrdor tanto por parte de sus habitantes como de la organizacion de la carrera. Mi mas grande felicitacion a todos ellos, por que de nuevo se demuestra que con ganas se puede organizar una carrera y muy bien. Y es que todo fueron atenciones para los miembro de nuetro equipo como acompañantes, donde no falto bebida, comida y obsequios para todos nosotros incluidos entrenadores.

La cronica de la carrera es todo un orgullo donde tubimos hasta ocho podium,: Javi sanchez 1º Elsa Diaz 1ª Marina 2ª Pelayo 3º Chechu 2º Pablo 1º Zira 2ª Y Alejandro Que no tubo rivales se marco un entreno
corriendo los 7 km de la carrera absoluta y recibiendo el trofeo de primero en su categoria como premio a su esfuerzo. El resto de componetes del equipo se dejaron ver tambien por los primeros 10 puestos de la clasificacion mostrando asi su mejoria en carrera.Felicitar desde aqui a todos nuestro chicos por sus esfuerzos,quiero hacer una mencion especial a Alvaro por su meritorio quito puesto, pues la prueba en la que corrio tenia bastante dificultad por las cuestas.

A FALTA DE CARRERA BUENOS SON PARQUES

2010-05-11T13:36:00.000+01:00

Pues eso aunque el Domingo nos salio lluvioso, nos fuimos a Meco con la ilusion de poder correr su carrera, pero al llegar nos informan de que esta anulada, asi es que decidimos aprovechar las instalaciones deportivas, para hacer un pequeño entreno y despues jugar todos niños y mayores en un parque contiguo,donde una tirolina y varios columpios hizo las delicias de todo el equipo, incluidos los papis, yo aproveche para trotar 25 minutos en un pinar muy proximo, todo un record despues del bajo nivel de mis entrenos al final nos salio una mañana bastante divertida.
Que ganitas juntarme en alguna carrera o entreno, con mis compis del tdt

VUELTA A LA NORMALIDAD

2010-05-06T18:50:00.000+01:00

Ya tengo ganas de volver a sentir, el cansancio de una carrera y espero sea pronto por el momento, ayer 10 mintos de carrera continua , jo que bieen me sentaron y hoy sesion suave de Karate ¡¡¡ BIEN!! si todo va bien intentare correr el Domingo la carrera de Meco son 7 con acabar sin dolores en mi tobillo me conformaria. Al menos lo intentare hay que conformarse.

EL RETORNO A MEJORADA

2010-05-03T14:34:00.000+01:00

Bueno como bien dice el titulo, despues de 15 años por fin volvi, al pueblo en el que me crie y donde di mis primeros pasos en esto del mundo del Running, y que mejor modo que volver con los pupilos a los que entreno.

La carrera se prometia dura por que el perfil mejoreño no es del todo llano, y el fuerte calor hizo de las suyas.

La primera prueba nos deleito con las carreras de Anton que nos acompaño por primera vez a una carrera y que hizo buen papel entrando en la mitad del grupo. Y Pablito castander que nos ofrecio lo mejor de su esfuerzo,quedando en un mas que meritorio cuarto puesto detras de rivales muy fuertes.

Zira despues de su descofianza en sus posibilidades y haciendo una carrera un tanto desordenada,al final se centro y consiguio un quinto puesto que nos dejo buen sabor de boca pero con la sensacion de que puede conseguir algo mas.Por su parte Alvaro sigue mejorando y se marco un bonito 1500 subiendo hasta la mitad de la clasificacion,y esta vez si terminando la prueba muy comodo.
Los benjamines Elsa en segundo puesto y Javi tercero hicieron una carrera muy seria desde el principio y manteniendose en cabeza hasta el final de la prueba Marina que aun sigue dentro de su bajoncillo particular parece que va hacercandose mas a la parte de arriba donde nos tiene mas acostumbrados a verla seguro que si sigue trabajando en los entrenos llegara a su estado habitual.

Y dentro de esta categoria quiero hacer mencion especial a DIEGO que realizo su mejor carrera de la temporada haciendo un gran sexto puesto.

Y ya los peques nos dejaron, una bonita y luchada carrera por el gran numero de participantes, donde Pelayo consiguio el tercer puesto que con un poco de ambicion lo convertira pronto en algo mejor y por ultimo la peque del grupo Carla que entro en la mitad del peloton,que echo de menos a su compi Maria lesionada por un pequeño incidente.

En la foto acompañando a nuestros chicos,la conocida corredora popular Recuerdo Arroyo que participo en la carrera absoluta.

FINDE DE SOL Y BUENAS SENSACIONES

2010-04-26T13:48:00.000Z

Este fin de semana nos dejo, la buena representacion de nuestros peques en las pruebas en pista celebradas en el polideportivo el val. Nuestros chicos se las vieron con los representantes de los clubes alcalainos, en las pruebas de salto de altura,longitud, 60 mtrs libres , 400 mtrs y 400 mtrs
relevos,de nuevo apenado por no poder asistir pero contento por saber del buen rollo que reina en todas nuestras salidas.Nuestros chicos en esta ocasion fueron dirigidos por Korchi y nuestro amigo J.Pablo Castander.

Por otro lado se celebro este Domingo la maraton popular de Madrid con mas de 15000 corredores, entre los que participaron los amigos del t-diesel team Dani (Danielman) Salsipuedes , Urre,
Javi sanz y todos esos valientes, que con el especial sofocon que os toco ayer, tuvisteis
las narices de marcaros esos 42 Km enhora buena a todos, el año que viene me encantaria estar hay compartiendo la emocion de correr tan gran carrera.

TODOS AL "VAL"

2010-04-23T11:17:00.000Z

Esta tarde nuestros chicos,se mediran en el polideportivo "El Val" a gran numero de atletas alcalainos, entre los que se encuentran los miembros del club ajakala esperando que la competicion sea tan bonita y limpia como la ultima ocasion os deseo el mejor de los resultados, ya que no podre asistir con todos vosotros muy a mi pesar. No ostante doy fe que Korchi y Jose sabran animaros para llevaros hasta la meta.

Parte medico: nuestra campeona Naroa tampoco podra competir debido a una molestia en la espalda. Animarla desde aqui para una pronta recuperacion.

2010-04-22T12:42:00.000Z

El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad.

Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El dolor de un esguince de tobillo es intenso y con frecuencia impide que el individuo pueda trabajar o practicar su deporte durante un periodo variable de tiempo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, los esguinces de tobillo en la mayoría de los casos curan rápidamente y no se convierten en un problema crónico.

2010-04-20T11:38:00.001Z

Contador gratis

2010-04-20T10:13:00.000Z

CROSS ALCALA 17042010

2010-04-20T09:47:00.000Z

javitxu dijo...: Mañana que comenzo con lluvia y nos acompaño durante todo el desarrollo de la carrera.

Nuestros chicos a pesar del mal tiempo nos deleitaron,
con bonitas luchas por mejorar sus puestos y asi lograron conseguir cinco podios y los demas muy buenas clasificaciones dentro de los diez primeros muy meritorias contando con el alto nivel de participacion.

Animo chicos seguir asi.

Por lo demas yo sigo con mis lesiones ahora toca esguince y tendinitis en pie derecho. ¡¡que bien!!