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viernes, 27 de abril de 2012

ROCK ´´ N ´´ ROLL MARATON DE MADRID 2012 ( MAPOMA )

Para mi el Maratón comenzó hace cuatro meses,cuando empece mi entrenamiento y es que aquí ya siente que te preparas para algo grande, una de esas cosas que no hace todo el mundo,y por la que alguno te considera un loco,pero me gusta.

A las 7,30 aparcaba mi coche, cercano de la  zona de la meta del Retiro, al verme allí y empezar a ver a otros locos que también iban a correr,empece a ser consciente que ya no había vuelta atrás. Dude entre tomar el metro hasta Banco España(lugar de la salida) o caminar e ir calentando un poquito, la segunda opción fue la acertada por que a poco me encontré a mi compi Dani en el Ropero.
Mientras bajamos hacia la salida, vemos a Dani (Casillego) y a Marcos (Belgarion) este ultimo va un poquito desanimado. Madre Marcos que se las ha visto con la batallas más duras. Hasta los grandes dudan de sus facultades.

Foto del grupo Correr por Madrid.

Sobre las 8,20 llegábamos a la zona de quedada donde encontramos a otro compi, Diego.
Al rato apareció Jesus ,Crack para los amigos, que correría la carrera de 10 Km.

Calentamiento con la gente de correr por Madrid, ( majete este grupo)unas fotos y a la salida.

Todo lista nos graba un helicoptero de la tele desde lo alto.Ya somos famosos.

Dan la salida, estoy nervioso, mucho salgo rápido Dani me frena, tranki niño que hay tiempo.

Al momento entre las vallas nos llaman,son Neni,Scorpio y Raseco amiguetes del equipo, que han venido a animarnos, joder como mola primer subidón, vamos un poco agobiados, por tanta gente al momento aparece Antonio que no llego al punto de encuentro a tiempo.

Vamos sorteando corredores hasta el Santiago Bernabeu,sobre el Km 4 donde los corredores de los 10 km

se separan y nos despiden con gritos de animo, nos harán falta después lo se y me los guardo en el bolsillo.

Desde aquí quedamos los que vamos a luchar otra batalla, la larga, la dura, la de los locos,

Diego va muy emocionado,  va contento, va contando chistes saludando a todo el mundo, animando,
pues como es el, en plaza Castilla bebo mi primer trago hay que prevenir, mucha gente nos anima.
 Voy tenso las dudas me atacan, ¿no he entrenado del todo bien?  ¿me molestara el tobillo?,¿ me daran las fuerzas? jejejje tiemblo como un principiante, y es que creo que esta sensación, no se me quitara nunca.

Adelantamos al globo de las 5 horas lo porta un amiguete del club ultrafondo le saludo y palante .

Por el Km 8 viene Salsi y su hospital rodante, lleva de todo lo necesario.
Nos acompaña un gran trecho, sobre el Km 15 la calle se estrecha, y el publico empuja, empuja mucho gente asomada en los balcones con cacerolas,otro pone la musica de carros de fuego,otro a hecho rosquillas para que cojamos fuerzas ,que majetes.
Enseguida llegamos a gran via, que buen rollo me da correr por esta calle tan amplia para nosotros solos.

Durante todo el recorrido nos amenizan varios grupos de música, me gusta esta idea.
Desde aquí a sol se me hace un paseo corto por callao, normalmente por aquí voy de paseo no corriendo.

La entrada en Sol alucinante cuanta gente a venido y como nos animan parecen familiares, eso de llevar el nombre en la cami tiene su aquel, varias veces lo oigo y me gusta.
Ahora nacho se viene un ratillo conmigo y me da charleta y me dice que el año que viene le toca a el, (Nacho esto es un compromiso oficial) tu si que vales.

 Al poco llegamos al Palacio Real donde Salsi y yo nos adelantamos un poco con un grupo de féminas, hay que rodearse bien.
Llegamos a la media, justo aquí una chica es atendida en el suelo por el Samur, que mal rollo miro a Salsi y se le cambia la cara. Pasado el trago, seguimos nuestro camino, control de cronos, me como un gel,agua y Salsi se despide, para esperarnos en el KM 37,   al poco  empezamos a bajar que alivio esto es el Paseo de Camoens,esto lo conozco que bien es el final de la BBVA los compis paran en el WC y Antonio a por Reflex, yo relajo el ritmo y me reanimo un poquito mientras espero.
 Llegamos a Casa de Campo,aprovecho para beber isotonico, lo de los vasos tan grandes es complicado, me entra hasta por los ojos, joder como escuece,en el barullo hemos perdido a Antonio y no le veremos el  resto de la carrera, aunque después supimos que consiguió acabar,ahora se van Pirata y Nacho desde aquí van cayendo los Kms, en el 27 de nuevo gente del equipo nos anima Scorpio,Neni,y Raseco jejeje.no estamos solos ni un Km como funciona el metro de Madrid.


Al poquito mi Km maldito el 28 el año pasado lo pase fatal aquí,pero ahora ya se que es un Km más,continuo como puedo, porque ya me duele todo en el KM 30 veo a un voluntario repartiendo REFLEX a dos manos y le pido que me haga algún truco de magia que acabe con el dolor de piernas,se ríe y hace lo que puede, los compis me esperan aún así me cuesta llegar, voy a sufrir lo se pero me hago el duro, y les animo vamos vamos, los km ya empiezan por 3 y estos ya se descuentan...

Llegamos al 32 donde me deleito con la ducha, que fresquito que bien sienta, al finalizar veo a una rubia que me anima... jejjejeje ¿es a mi.? es Lady nuestra Anita que alegría me da verte rubia, sus ánimos me dan fuerzas para subir la cuesta del retiro.


Al momento como si del séptimo de caballería se tratase aparecen los más duros los expertos en estas lides

Rocki  y Crack y con ellos el recuperado Jacheva, que inyección de moral ¿estos tios han venido por nosotros?   esto es la ostia tengo que llegar como sea, tranquilo vas con una escolta de lujo.

La avd Portugal me da aire es cuesta abajo y esta zona me encanta Rocky y Jacheva me van marcando el ritmo y hablándome,no me dejan pensar en lo realmente jodido que voy. Estoy agobiado y necesito chillar,se que al hacerlo me alivio y recuerdo a una de mis alumnas cuando lo hace se libera,  yo hago lo mismo, Ainhoa cúrate esa pierna pronto que tienes que dar mucha guerra, al poco alguien me llama,  miro y veo que es Tomas. Animo vente con nosotros, pero el lleva muy bien su ritmo,y luego me volvería a adelantar.
Foto de Sebastian Navarrete 
http://fotorunners.blogspot.com.es/


Llega el KM 37 y aparecen Salsi,Pirata, Nacho y les acompañan Juanvi y Marieta se me saltan las lagrimas me emociono cantidad al verlos hacia mucho tiempo,demasiado, intento llevar un ritmo decente para devolverles parte de su apoyo, Maria me habla me empuja en el paseo Imperial, me da vergüenza parar pero las piernas me duelen, me duelen mucho y ando un poquito,llegando a Atocha ya queda muy poco,mucha gente nos anima, vamos esos "DIESEL " pero me cuesta corresponderles,lo hago con una leve sonrisa ya no llego ni a las manos de los peques, que sacan para chocar, como me jode porque este gesto me encanta en todas las carreras.En el 40 me da el bajón total, un corredor que va a mi lado me tiende su mano y me dice que si no  sigo el también se para, que vamos juntos y que por favor le siga, casi me veo obligado e intento correr, me fijo un punto, a partir del cartel de Marca arranco le digo a Rocky, así lo hago, mis compis me chillan,me jalean, Javier así se llamaba el corredor anónimo, me coge de una mano y Rocky de la otra y me llevan en volandas, necesito una breve parada,que agonía los últimos tres KMS pues tengo ganas de vomitar,en cuanto llegue a la verja de entrada corro hasta el final con todas mis ganas.
                                   

Foto de Runner´s Wordl
  
Diego ya a llegado entro en el retiro, y allí aparece Charli para animarme en esos últimos metros,como mola ver compañeros míos por todas partes, unos metros antes de la meta los paran ya solo voy con Javier y entramos en meta juntos compartiendo, el sabor del momento de la victoria, la de haber conseguido una vez un reto.







Dedicado al Equipo T-Diesel en general y a los que os acercasteis a compartirlo conmigo. y también  a Javier Lopez Peña.

lunes, 23 de abril de 2012

El ATLETISMO DE DAGANZO SE MUEVE.

Este fin de semana 4 atletas de Daganzo han ido a diferentes lugares a defender el nombre de nuestro pueblo.


Por su parte dos miembros de la escuela de atletimo de Daganzo  Adri Sánchez, y su hermano Pau Sánchez lo hacían en Medina del campo provincia de Vallladolid ,junto a la prueba reina de la Media Maraton de esta localidad,en la que participo su papa Jesus Sánchez.

Adri enseña a estirar a su Papa
El abuelo da muestra de su larga experiencia















La mañana fresquita, comenzó con calentamiento previo y serie de estiramiento muy bien dirigida de manos de su abuelo.
El primero en tomar la salida fue Adri. en categoría párvulos: en una distancia de  100m en pista. La salida se realiza a mitad de curva. Salida muy apelotonada, en la que creo que la caída del otro dia le afecto, por que se le ve muy lento, quedándose atras, mas pendiente de la gente de hacerse hueco que de la carrera, hasta que a mitad de carrera se ve solo y se le ve dar el tirón y esforzarse, pudiendo hacer poco mas que adelantar unos pocos puestos.
Refresquito, a sido duro

Pau, más feliz que una perdiz


A continuación Jesus Sánchez se embarco en la aventura del Medio Maraton al que llegaba con dudas tras su reciente lesión,

A continuación fue el turno de Pau  categoria chupetin: Pau. 50m. Salida igualmente apelotonada, ademas de que la carrera es un embudo de 6 calles a 4. Sale rápido, y cuando la carrera estira un poco, se mantiene en el grupo de cabeza, entrando en meta con dicho grupo.




Después era el turno del Papi,que se enfrentaba a la Media con dudas,después de una reciente lesión.

Las dudas se fueron disipando a medida que pasaban los Kms y Jesus se encontraba a gusto, a pesar de que el viento hizo de las suyas frenando el buen ritmo, Jesus consiguió bajar el crono previsto en dos minutos y finalizar en un más que meritorio crono de 1º38´minutos terminando más que contento.
Dedicado a su Mami y esposa Belen.



La mañana trajo más carreras de la mano de.Tomas Gallego.
Tomas a la izquierda, de azul y con gafas de sol a su paso por la Media Maraton.

El ultimo atleta daganceño que ayer disputo una carrera fue, Tomas Gallego Ramirez , que se fue a luchar contra la prueba más dura de todas La Maraton, después de 4 duros meses de entreno, el dia D llego y para haya fue Tomas a luchar y de que manera,para conseguir finalizar en su totalidad la distancia de 42 km 195 metros, en un tiempo de 4º 21´02 registro muy bueno, contando con que a sido su primer Maraton.
Tomas sobre el Km 18













Enhorabuena Tomas por tu gesta, ya has entrado en el selecto mundo del Maraton. Eres un ejemplo a seguir por parte de tus pequeñas atletas. Dedicado a ellas y tu mujer por el apoyo que te han dado.

lunes, 16 de abril de 2012

CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO 2012.


En esta ocasión nos tocaba ir a Mejorada a luchar, pero la carrera nos dejo un sabor agri-dulce.


Dulce por que nuestros chicos rodaron  a un alto nivel, y es que en espera de las clasificaciones oficiales, sabemos que las de nuestros chicos fueran muy buenas casi todas entre los 20 primeros,salvo alguna excepción, pero no por esto  significan malos resultados.

Y la parte agria he incluso desagradable diría yo, la sufría una de nuestras mejores apuestas para el podium,
fue Laura.



Tras un autentico caos organizativo, en el que se hizo un uso erróneo de la camara de llamadas, donde se acumulaban niños y niñas de diferentes categorias, l@s corredor@s no tenían claro cuando era su momento de salir(creo que avisar de esto corresponde a la organización) ya que no tenemos posibilidad de comunicarnos con los atletas una vez dentro de dicha camara.

Tras dar la salida,vi que no iba Laura en el grupo de cabeza, me resulto extraño,más aún cuando pasaron Paula, Carla y Ainhoa, pensé que se había lesionado o se encontraba mal.

Tras tres minutos desde que pasara la primera clasificada, llegaba Laura llorando de impotencia, por que nadie le había dicho que la tocaba correr, aún estando en camara de llamadas.

Laura como la campeona que es, se armo de valor y decidió , acabar  la carrera,incluso dando esta ventaja consiguió alcanzar a alguna rival.

Laura no hay problema estas cosas curten y todos sabemos de tu potencial, en la próxima carrera te desquitas y te veremos de nuevo, luchar por un nuevo podium. Quédate con los ánimos y consejos de tu hermano,y padres.
En reglas generales nuestr@s chic@s, tuvieron mejoría.

Los más pequeños,(SOL,SAUL, ADRI. S, PAU, IVAN,MARIO Y MANU) es difícil sacar una lectura de su carrera, ya que muchos no corrieron en su categoría, véase la diferencia en la foto de arriba, a nuestro pequeño gran Pau y al resto de corredores, la desproporción es considerable.
Las caidas en linea de salida por el exceso de participantes.(Para la próxima una categoría chupetín no competitiva posiblemente solucionaría el problema)
 Y el parón que esto supuso.
Con todo y con esto nuestros peques no se acobardaron y salieron a darlo todo, con la alegría que les caracteriza. y pudimos ver buenos momentos, de competición.



En las demás categorias  las benjaminas,tras realizar una de sus mejores carreras llegaron a meta en el siguiente orden,
Calentamiento previo.
Paula Izqui,que llego en los primeros 10 puestos,
demostrando en el buen estado de forma en el que esta.
Carla S.y Ainhoa Gallego controlaron bien sus ritmos y consiguieron llegar ésta vez, sin sofocos a meta y Laura Espinosa que sigue creciendo como atleta y supera los contratiempos.








Charla previa.













Tras ellas era la categoría benjamín masc, la que tomaba la salida y nos representaba Nacho Barrio y Rodrigo Dieguez que se están gustando, en eso de llegar en los puestos de cabeza y Nacho llegaba entre los 10 primeros y  Rodrigo entre los 15. de delante.


Y también tuvimos representación Alevin de la mano de Alejandro Espinosa, que cada día sube un escaloncito más y en esta ocasión alargo su máxima distancia, para un recorrido de 1500 m.
 Al igual que Pedro que termino muy contento al ver la gran carrera que realizo, dejando un buen numero de rivales detrás
Por su parte Javier .S sufrió para conseguir llegar entre los 15 primeros buenos resultados para todos ellos.


Calentamiento con Ruben
Los peques estiran

avituallamiento merecido.

Gracias a los alumnos y a los papis por acompañarnos una carrera más.





Mi agradecimiento particular, a Jesus Sanchez (Papa de Adri y Pau) por el reportaje fotográfico, que siempre nos salva las crónicas de las carreras.


Clasificaciones:

Pre-benjamin  Fem.(161 inscritas en la categoria)
 Sol Garrido.puesto 80


Pre-benjamin  Mas.(190 inscritos en la categoria).
 Ivan Barrio psto 12,   Manuel Martin psto 79,   Saul izquierdo psto 84,   Pau Sánchez psto 103,
Adrian Sánchez psto 105,   Mario Espainosa psto 126.


Benjamin Femenino. (115 inscritas)
Paula Izquierdo psto 9,   Carla Sánchez psto 26, Ainhoa Gallego psto 62,  Laura Espinosa psto 109.

Benjamin Mascul. ( 85 inscritos)

Nacho Barrio psto 9, Rodrigo Dieguez psto 14.

Alevin Masc. (105 inscritos) psto 17, Pedro Martinez psto 55,  Alejandro Espinosa psto 105.




Y el Domingo que viene 22 04 2012 a por el  M A P O M A 42 KM DE CAÑA CAÑA CAÑA.






Animo    TOMAS  

te lo vas a merendar.

Animo a todos aquellos que se enfrenten, a esta dura prueba.

Y a todos los   T - DIESEL  del mundo necesitamos vuestro apoyo no falteis.