FINDE DE SOL Y BUENAS SENSACIONES

Este fin de semana nos dejo, la buena representacion de nuestros peques en las pruebas en pista celebradas en el polideportivo el val. Nuestros chicos se las vieron con los representantes de los clubes alcalainos, en las pruebas de salto de altura,longitud, 60 mtrs libres , 400 mtrs y 400 mtrs
relevos,de nuevo apenado por no poder asistir pero contento por saber del buen rollo que reina en todas nuestras salidas.Nuestros chicos en esta ocasion fueron dirigidos por Korchi y nuestro amigo J.Pablo Castander.


Por otro lado se celebro este Domingo la maraton popular de Madrid con mas de 15000 corredores, entre los que participaron los amigos del t-diesel team Dani (Danielman) Salsipuedes , Urre,
Javi sanz y todos esos valientes, que con el especial sofocon que os toco ayer, tuvisteis
las narices de marcaros esos 42 Km enhora buena a todos, el año que viene me encantaria estar hay compartiendo la emocion de correr tan gran carrera.

TODOS AL "VAL"

Esta tarde nuestros chicos,se mediran en el polideportivo "El Val" a gran numero de atletas alcalainos, entre los que se encuentran los miembros del club ajakala esperando que la competicion sea tan bonita y limpia como la ultima ocasion os deseo el mejor de los resultados, ya que no podre asistir con todos vosotros muy a mi pesar. No ostante doy fe que Korchi y Jose sabran animaros para llevaros hasta la meta.

Parte medico: nuestra campeona Naroa tampoco podra competir debido a una molestia en la espalda. Animarla desde aqui para una pronta recuperacion.

El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad.

Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El dolor de un esguince de tobillo es intenso y con frecuencia impide que el individuo pueda trabajar o practicar su deporte durante un periodo variable de tiempo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, los esguinces de tobillo en la mayoría de los casos curan rápidamente y no se convierten en un problema crónico.

Contador gratis

CROSS ALCALA 17042010

javitxu dijo...

Mañana que comenzo con lluvia y nos acompaño durante todo el desarrollo de la carrera.

Nuestros chicos a pesar del mal tiempo nos deleitaron,
con bonitas luchas por mejorar sus puestos y asi lograron conseguir cinco podios y los demas muy buenas clasificaciones dentro de los diez primeros muy meritorias contando con el alto nivel de participacion.

Animo chicos seguir asi.


Por lo demas yo sigo con mis lesiones ahora toca esguince y tendinitis en pie derecho. ¡¡que bien!!